3 răspunsuri
e o zona foarte delicata de aceea trebuie sa acorzi f multa atentie ,rabdare si timp.Incearca o dieta bazata pe proteine fara zahar si cu foarte putini carbohidrati (dieta Dr. Atkins-e f eficienta). Dute la sala si acolo ti se vor arata ex pt aceasta zona, daca nu ai timp de sala , fa abdomene si ex pt talie(gasesti nr exemple pe net)dupa catre alerga(dar nu te va ajuta la fel de mult ca sala de fitness) . succes!!
In acest caz, solutia sunt abdomenele, executate zilnic, macar 15 minute, masajul si alergarile usoare. Spor!
sunt exercitii speciale pentru talie, eu merg la fitness si acolo mi se spune ezact ce trebuie sa lucru pentru partile dorite
Răspunde și tu
Tu ce ai răspunde?
Bună ziua, asi vrea să știu dacă dieta cu supa de varza a dat efecte bune la careva? ?
giulia | 13.08.2014- vezi 0 raspunsuri
- raspunde
- vezi 0 raspunsuri
- raspunde
in dieta rina-intre masa de pranz si cina nu se mai serveste nimic? multumesc
simon florita | 18.05.2014- vezi 0 raspunsuri
- raspunde
de ce nu pot s macin cafeaua verde in automat care si macina si prepare cafeaua
gherca minodora | 10.04.2014- vezi 0 raspunsuri
- raspunde