×
×
LUX – Parfumul exotic al naturii
home ▸ Sfaturi ▸ Silueta ▸ Cure de slabire ▸ Cum scap de grasimea abdominala?

cum scap de grasimea abdominala?

12:50, 18.08.2012
întreabă ioana
Vezi categorii

3 răspunsuri

Răspunsuri

alexandra
(16:17. 07.09.2012)

Cand faci abdomene se antreneaza mai mult grupele de mushi din partea superioara a abdomenului. Pentru cea inferioara iti recomand ridicari de picioare (stand intinsa pe spate) sau ca o combinatie mai avansata "bricegele" (ridicarea mainilor si a picioarelor in acelasi timp....ca atunci cand inchizi un briceag).
De asemenea daca folosesti cumva o centura de neopren in timp ce faci sport, las-o deoparte cand ajungi la exercitiile pentru abdomen deoarece impiedica muschii sa lucreze corect

ioana
(17:48. 21.08.2012)

dp ora 5 nu mai mananc nimic....cred k treaba cu exercitiile si dieta este un proces p termen lung...ar trebuie sa am rabdare:-

ancuta
(23:39. 20.08.2012)

alergare si multe exercitii
si incearca sa nu mai mananci dupa ora 19:00

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Bună ziua, asi vrea să știu dacă dieta cu supa de varza a dat efecte bune la careva? ?
    giulia - 13.08.2014

    Cure de slabire
    in acest moment sunt 0 raspunsuri
     raspunde
    Va rugam sa completati campurile necesare.

      cum slabesc
      adriana - 22.05.2014

      Cure de slabire
      in acest moment sunt 0 raspunsuri
       raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        in dieta rina-intre masa de pranz si cina nu se mai serveste nimic? multumesc
        simon florita - 18.05.2014

        Cure de slabire
        in acest moment sunt 0 raspunsuri
         raspunde
        Va rugam sa completati campurile necesare.

          de ce nu pot s macin cafeaua verde in automat care si macina si prepare cafeaua
          gherca minodora - 10.04.2014

          Cure de slabire
          in acest moment sunt 0 raspunsuri
           raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile

            Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
            Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept

            Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
            Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media

            Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
            VIDEO Momentul în care Florin Piersic apare pe scenă, la concertul Andrei. Nimeni nu știa nimic, iar solista a rămas perplexă

            VIDEO Momentul în care Florin Piersic apare pe scenă, la concertul Andrei. Nimeni nu știa nimic, iar solista a rămas perplexă

            Horoscop

            • Zilnic
            • Dragoste
            • Mâine

            top 5 divahair.ro

            1. Vă mai aduceți aminte de Sorina, fetița din Baia de Aramă? Adopția ei a împărțit România în două, dar a ajuns acolo unde i-a fost dat, în ciudat piedicilor constante (69841 vizite)
            2. Povestea de viață a bunicii Gherghina. Și-a dedicat viața creșterii nepoatei care a făcut-o vedetă în online: „De la doi ani a părăsit-o mama ei. Mi-a lăsat-o în brațe și a plecat" (43713 vizite)
            3. Oana Pellea, mărturisiri sincere și emoționante până la lacrimi despre părinții ei. "Mama a fost dragostea vieții mele" (41416 vizite)
            4. Povestea de viață a Angelei Moldovan, interpreta de muzică populară care s-a întors la primul soț după un al doilea mariaj eșuat (35279 vizite)
            5. Bat clopotele de nuntă! Zodiile care își unesc destinele în 2024 (27865 vizite)

            Vezi si:

            Felicitari

            Felicitare de Dragoste pentru iubitFelicitare de Dragoste specialaFelicitare de Dragoste cu sarutFelicitare de Dragoste cu lacatele
            vezi mai multe felicitari
            S-a deschis Hyperbarium! Doi orădeni, dintre care unul medic, au investit peste 1,5 milioane euro câștigați în străinătate într-o clinică unică în România (FOTO)

            S-a deschis Hyperbarium! Doi orădeni, dintre care unul medic, au investit peste 1,5 milioane euro câștigați în străinătate într-o clinică unică în România (FOTO)
            „La Busuri Camp”. În Bihor a fost amenajată o zonă inedită de cazare în autobuze (FOTO)

            „La Busuri Camp”. În Bihor a fost amenajată o zonă inedită de cazare în autobuze (FOTO)
            „Doctorii” muzeului: Cine sunt specialiștii din Oradea care restaurează piese de valoare înainte să fie prezentate publicului (FOTO)

            „Doctorii” muzeului: Cine sunt specialiștii din Oradea care restaurează piese de valoare înainte să fie prezentate publicului (FOTO)
            Cele 4 semne subtile că bebe nu poate respira și ce trebuie să faci

            Cele 4 semne subtile că bebe nu poate respira și ce trebuie să faci
            Întrebări despre sarcină atât de delicate, încât nu vrei să ştie nimeni că ţi le pui

            Întrebări despre sarcină atât de delicate, încât nu vrei să ştie nimeni că ţi le pui
            Lapte praf expirat? Efecte asupra bebelușului

            Lapte praf expirat? Efecte asupra bebelușului

            © DivaHair 2023