De ce ma ingras?
13:59, 18.12.2010
Vezi categorii sfaturi
2 răspunsuri
ginhun
(14:54. 07.06.2011)
NU este vb de nici o tiroida....este vb de metabolismul tau bazal...Cum sa-ti explic cu cat mananci mai putin cu atat mai mult te ingrasi.Corpul tau tinde sa stocheze tot ceea ce mananci tocmai din cauza ca il alimentezi mai putin decat are el nevoie.Cel mai bn mergi la un nutritionist.
Incearca sa mananci fara cartofi,paste,dulciuri,nu amesteca 2 feluri de mancare la masa,bea apa dupa jumatate de ora de cand ai luat masa,incearca sa mananci un grefruit pe zi,apa plata cu lamaie.Renunta la bauturile carbogazoase si dulci.NU toate deodata si nu-ti interzice nimeni sa nu-ti faci o pofta,2 pe saptamana...dar cu moderatie.Miscarea este foarte importanta 30 de min pe zi sunt suficiente(incearca cardio)
Dana
(12:32. 22.12.2010)
Se poate sa te ingrasi si din cauza tiroidei. Cu siguranta ai ceva. Nu vreau sa te sperii, dar cel mai bine este sa faci un control la un medic generalist.
Răspunde și tu
Tu ce ai răspunde?
Cure de slabire
Bună ziua, asi vrea să știu dacă dieta cu supa de varza a dat efecte bune la careva? ?
giulia | 13.08.2014- vezi 0 raspunsuri
- raspunde
- vezi 0 raspunsuri
- raspunde
Cure de slabire
in dieta rina-intre masa de pranz si cina nu se mai serveste nimic? multumesc
simon florita | 18.05.2014- vezi 0 raspunsuri
- raspunde
Cure de slabire
de ce nu pot s macin cafeaua verde in automat care si macina si prepare cafeaua
gherca minodora | 10.04.2014- vezi 0 raspunsuri
- raspunde
