De ce nu slabesc?

=)) incearca si pastile, ar fi culmea.... pe ce lume traim? dieta si sport pentru slabit, nu creme... ca alea nu antreneaza muschii sa fie fermi... doamneeee.... cica ce se intampla, clar nu faci lucrurile cum trebuie nu?... scz ca sunt rautacioasa, dar cat ai incercat... 1-2 luni? schimba-ti regimul alimentar pentru macar jumatate de an, ca dupaia sa devina un mod de viata, si o sa slabesti sanatos si sigur.... si in plus apucate de sala...

Nu exista persoana care sa nu poata slabi. Depinde si de timpul in care iti doresti sa scapi de kg in plus, pentru ca rezultatele nu apar niciodata peste noapte. Organismul are nevoie de timp sa se obisnuiasca cu un nou regim alimentar, cu un nou stil de viata - pe care probabil tu le-ai adoptat pentru a slabi. Este foarte important sa ai rabdare cu tine insati si sa nu faci din dorinta de a fi supla o obsesie. Daca te hidratezi corespunzator, mananci sanatos, faci miscare si te odihnesti 7-8 ore/pe noapte, cu siguranta vei alunga si kg in plus. Pe langa acestea eu iti recomand o cura cu struguri, consumul frecvent de grapefruit si evitarea medicamentelor "pentru slabit". De asemenea, pentru a-ti detoxifia organismul, bea multe ceaiuri in care sa adaugi putina miere si multa zeama de lamaie.