Se poate slabi in timpul sarcinii?

sunt si eu in a 2 luna de sarcina am adaugat 1kg si mii foarte frica sa nu adaug mai mult fiindca oleaca plinuta si daca adaug pai cum ma voi simti atunci as vrea sa slabesc

eu am slabit in primele 2 luni de sarcina aproape 8 kg....iar acum sunt in luna a 7 si am la fel k inainte sa sa raman,le-am pus la loc....ma gandesc ca nici nu ai avut greturi sau sa-ti fie rau incat sa nu poti manca decat fructe si legume,iar o data pe sapt un piept de pui mancat cu sila...bucurate ca nu ai trecut prin asa cva si lasa kg k o sa-ti revi dupa ce nasti...sarcina usoara!!!

Nuuuuuu!!! cum sa slabesti in timpul sarcinii? Iti faci rau atat tie cat si copilului. Si apoi sa fii insarcinata e ceva minunat. Ce daca te ingrasi? Ai un omulet aclo in burtica. Asta ar trebui sa fie cea mai mare consolare. Sa dai viata e ceva uimitor.
Incearca sa te abtii sa mai mananci cat pt doi, in rest mananca cat mai sanatos si lasa grija kg pt dupa nastere.
Felicitari pe bebik si nastere cat mai usoara!!! V-am pupacit!

Este normal sa te ingrasi in timpul sarcinii si chiar daca ai luat in greutate destul de mult, nu este momentul potrivit sa tii o dieta. In schimb, poti pune accentul pe fructe si legume, pe consumul de peste, pe carnea alba si sa faci si sport, atat cat iti permite burtica.