tot ce mananc se pune pe abdomen ce pot sa fac?

Sa slabesti! si se vede peste tot nu numai pe burtica... cu certitudine!

Daca ai probleme cu kilogramele in plus care se depun pe abdomen, cele mai indicate exercitii fizice sunt joggingul si ridicarile trunchiului combinate cu cele ale picioarelor. Nu uita de hidratarea corecta si de excluderea grasimilor, a dulciurilor si a fainoaselor din alimentatie.