Cafeaua are numai efecte negative asupra noastra?

Cafeaua are numeroase proprietati benefice: o ceasca de cafea ajuta la o functionare buna a inimii, ajuta la mentinerea elasticitatii pielii, la o digestie usoara, la combaterea celulitei si etc. Evident ca este nociva in cantitati mari, doar excesele dauneaza, nu? Oceasca pe zi este chiar indicata..

In jurul efectelor cafelei s-a dezvoltat o intreaga mitologie, care ne sperie si ne face sa ne gandim ca aceasta licoare este otrava curata. Ei bine, nu e chiar asa, deoarece cafeaua are si destule efecte pozitive. Consumata moderat, previne cancerul, diabetul si bolile inimii, te relaxeaza si iti sporeste atentia, ajuta digestia, te scapa de celulita si alunga migrenele.