Cat de sanatos este pomelo?

Acest fruct are o multitudine de efecte benefice asupra sanatatii tale, deoarece contine foarte multe vitamine (C, A, P, B3, B5, calciu, magneziu si alte minerale. In plus, se recomanda consumul zilnic, deoarece influenteaza semnificativ starea de bine a organsimului si jumatate de fruct contine 2/3 din necesarul zilnic de vitamina C. Consumul constant de pomelo are efect antioxidant, contribuie la reducerea colesterolului, stimuleaza sistemul imunitar, reduce stresul si oboseala, detoxifica organismul, reduce procesul de imbatranire.