2 răspunsuri
Cele mai bogate alimente in calciu pe 100gr regasesti in .busuioc-2110g. el este cap de lista, urmeaza o intreaga gama de condimente uscate ,cum ar fi maghiranul , cimbrisor , salvie , oregano , menta ,rozmarin , apoi laptele praf, branzeturile ,sardine in ulei ,urzica.scrumbii..si nu in ultimul rand apa de izvor care contine 300mg la litru .pentru asimilarea calciului in organism este necesara o alimentatie alcalina de 80%. si prezenta vit.D in alimentatie
Lactatele, fasolea, soia, pomelo, conopida, maslinele verzi, galbenusul, pestele, salata, varza se numara printre alimentele bogate in calciu.
Răspunde și tu
Tu ce ai răspunde?
Ce trebuie sa manance un pacient cu boala constipatiei?
Gavrila Ionut | 25.10.2014- vezi 0 raspunsuri
- raspunde
- vezi 1 raspuns
- raspunde
- vezi 1 raspuns
- raspunde
- vezi 1 raspuns
- raspunde