Ce alimente contin fibre?

19:05, 11.04.2011
întreabă Oana

Răspunsuri

gabriela tania popescu
(19:12. 18.04.2011)

alimentele cele mai bogate in fibra;dintre legume .fasolea,nautul,lintea ,mazarea dintre zarzvaturi,broccoli,varza, conopida,anghinrea,varzacreata,nap, vinete,fasolea verde,,ciupercile , rosiile,morcovii,spanac,dovlecei;dintre fructe,capsunile,merele cu coaja,gutuile,caisele ,perele necojite,bananele ,portocalele,grepfruit,mandarine ;dintre cereale,faina integrala,orezul brun,porumbul si fulgii de ovaz.

Ruxandra
(14:34. 12.04.2011)

Surse importante de fibre sunt cerealele integrale, painea graham, orezul, merele, legumele proaspete. Consuma-le zilnic, pentru a avea un tranzit intestinal corect si a evita balonarile sau alte afectiuni.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Regimuri alimentare
    in acest moment sunt 0 raspunsuri
    raspunde
    Va rugam sa completati campurile necesare.

      Regimuri alimentare
      in acest moment sunt 1 raspuns
      raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        cafea si ceai se poate consuma

        Natalia - 18.03.2013

        Regimuri alimentare
        in acest moment sunt 1 raspuns
        raspunde
        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Regimuri alimentare
          in acest moment sunt 1 raspuns
          raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Cauta un furnizor in zona ta

            top 5 divahair.ro

            • vizionate
            • votate
            • discutate
            1. Combinaţia de blugi cu pulover nu mai este la modă! Cu ce să o înlocuieşti! (30687 vizite)
            2. Femeile stilate nu mai poartă blugi în toamna 2017! Ce model de pantaloni le-a cucerit! (21512 vizite)
            3. Mercur întră în Scorpion : două zodii încep o poveste de dragoste interzisă (20257 vizite)
            4. 3 zodii care îşi trădează marea dragoste în octombrie (19754 vizite)
            5. Singura femeie din zodiac pentru care toţi bărbaţii ar trebui să lupte (19570 vizite)
            1. Nuanța pe care să nu o porți niciodată dacă ai părul deschis la culoare (nota 5)
            2. Cea mai elegantă gravidă! Ținute șic purtate de Kate Middleton în perioada sarcinii (nota 5)
            3. Te invităm la concurs! Câștigă un ser amplificator cu apă din gama Aqua Infini și o borsetă GALÉNIC! (nota 5)
            4. Cum să îţi păstrezi frumuseţea şi sănătatea în sezonul rece (nota 5)
            5. Ce bijuterie să porți în funcție de zodie în toamna 2017 (nota 4.8)
            1. Regulamentul concursului „Participă la concursul „Iulia, o scânteie...” organizat de Teatrul Elisabeta și câștigă o invitație dublă!” (0 comentarii)
            2. Blugii skinny nu se mai poartă cu botine! Uite cum arată încălțămintea perfectă pentru skinny jeans! (0 comentarii)
            3. 3 femei din zodiac care domină în relație (0 comentarii)
            4. Cele 3 trucuri care au ajutat-o pe o femeie să slăbească 36 de kilograme (0 comentarii)
            5. O tânără a murit de cancer de colon, după ce medicul i-a spus că este constipată. Ce simptome a ignorat! (0 comentarii)

            Ai nevoide de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă

            LIKE si intra in universul divelor!