Cu ce inlocuiesc dulciurile pentru a nu ma ingrasa?

întreabă Adelina
17:36, 03.06.2011

1 răspuns

Ema
(17:40. 03.06.2011)

In primul rand, daca iti este foarte pofta de ceva dulce, ai voie sa mananci doua patratele de ciocolata neagra, amaruie, deoarece are mai putine calorii decat cea cu lapte. In rest, inlocuieste dulciurile cu iaurt cu fructe, batoane de cereale, sucuri naturale preparate acasa, fructe confiate, inghetata.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Regimuri alimentare

    Ce trebuie sa manance un pacient cu boala constipatiei?

    Gavrila Ionut | 25.10.2014

    Regimuri alimentare

    sunt in menopauza si ma ingras,ceva de speriat

    maria | 19.03.2013

    Regimuri alimentare

    cafea si ceai se poate consuma

    Natalia | 18.03.2013

    Regimuri alimentare

    Am 55 ani. Ce regim pot urma pentru a slabi?

    LMG | 25.08.2012

    Ne găsești pe