Cum functioneaza dieta disociata?

poti sa incerci o dieta din grasimi(smantana,iaurt) si proteine,(carne ,ou-fiert il poti manca dimineata este proteina negativa si ca sa il digeri organismul tau consuma mai multa energie decat are el valoare calorica,mai poti manca peste ,si binenteles legume.Toate sa fie fierte si fara ulei sau daca nu poti la salata fara ulei pui foarte putin,iti faci un orar de mese.La inceput poate ca nu se va vedea rezultatul ptr ca organismul tau va fii in tranzit de la alimentatia ta la una regulata .