Prajituri sau ciocolata? Care ingrasa mai tare?

Teoretic, amandoua.Insa daca te limitezi la o singura bucata si apoi faci miscare sa compenseze nr caloriilor de pe aceea bucata de prajitura sau ciocolata se poate in functie de mai multi factori sa nu asimilezi , insa din pacate sunt sigura ca nu te poti limita la o bucata sau la un cub de ciocolata si atunci exista un risc marit de a te ingrasa

Desi atat prajiturile, cat si ciocolata au suficiente calorii  incat sa iti ameninte silueta, daca e sa alegi una dintre aceste delicatese, iti recomand ciocolata pura, sub forma de tableta sau batoane. In comparatie cu parjiturile, care au mai multe calorii din cauza multitudinii de ingrediente, este mai usor de metabolizat. Opteaza pentru ciocolata amaruie, sau cea cu un continut ridicat de cacao si silueta ta va fi in siguranta.