De cate ori nu ti-ai spus in viata „nu mai am timp liber pentru nimic"? Daca ai pierdut numaratoarea incercand sa afli o solutie pentru aceasta problema, atunci trebuie sa tragi un semnal de alarma si sa inveti sa te organizezi mai bine. Iata 10 solutii care iti vin in ajutor de fiecare data cand simti ca lipsa de timp este sufocanta si te impinge sa ai o viata plina de stres!
Ce sa fac cand nu mai am timp? Cum sa ma organizez mai bine?
Nu lasa ca proiectele de la scoala sau de la locul de munca si treburile gospodaresti sa puna stapanire pe tine. Invata sa gestionezi situatia si cauta o motivatie zi de zi pentru a merge mai departe. Propozitia „Nu mai am timp sa ma bucur de viata" ar trebui sa nu mai existe in vocabularul si in mintea ta de acum incolo.
1. Nu lasa pe mai tarziu ce poti face acum. De cate ori nu ai amanat sarcinile dificile pentru dupa-amiaza sau chiar pentru zilele urmatoare. Profita de energia diminetii si indeplineste-le inca de la primele ore.
2. Hotaraste care sunt prioritatile tale. Realizeaza o lista cu lucrurile mai importante de care trebuie sa te ocupi intr-un timp scurt si lasa-le pe celelalte pentru mai tarziu.
3. Fa-ti o agenda cu sarcinile zilei. Nu numai ca nu vei omite nimic, insa te vei simti motivata si usurata sa le tai pe rand de pe lista.
4. Organizeaza proiectele complexe pe pasi. Ia fiecare sarcina pe rand, astfel nu te vei mai incurca in treburi si vei reusi sa le duci la sfarsit cu bine.
5. Fixeaza-ti termene! Hotaraste ca intr-un anumit timp sa termini ceea ce ai de lucrat. Astfel nu vei mai avea tentatia de a face si alte actiuni care te distrag de la ceea ce ai de facut. Cu timpul vei realiza ca aceasta este una dintre cele mai bune solutii care raspund la problema „nu mai am timp".
6. Profita de fiecare moment al vietii. Nu irosi nici secunda din viata ta facand lucruri fara valoare. Chiar si vizionatul unor emisiuni cu caracter manipulator sau vizitele prelungite pe retelele de socializare iti scurteaza din timpul tau liber.
7. Invata sa spui „Nu!". Nu esti obligata sa ii ajuti intotdeauna pe cei din jurul tau. Acest lucru nu te face nici mai rea, nici mai egoista, ci iti ofera ocazia sa te bucuri mai mult de timpul tau liber.
8. Nu te implica niciodata in prea multe activitati daca stii ca nu le poti face fata. Dorinta de a avea mai multi bani sau de a fi mai productiva te poate conduce pe un drum gresit, de unde cu greu vei mai gasi solutii la problema „nu mai am timp".
9. Fa din rutina o excelenta! Nu te abate niciodata de la sarcinile importante ale zilei, astfel nu vei mai simti cum treburile se aglomereaza una dupa alta, amenintand cu asfixierea.
10. Renunta la lucrurile care nu te fac sa te simti implinita. Nu te teme sa inchei capitolele care nu te fac fericita si nu iti aduc niciun beneficiu. Altfel tot ce vei reusi va fi sa iti irosesti timpul liber.
Timpul pare a fi de multe ori inamicul numarul unu al tuturor oamenilor. Insa exista intotdeauna solutii la problema „nu mai am timp". Pune-le si tu in aplicare pe cele de mai sus si vei avea mai multe ocazii sa te bucuri de viata ta.
* Citeste aici si cum poti sa optimizezi timpul liber pe care il ai atunci cand sunt reclame la televizor!
Urmareste-ne pe Google News
