Adevarata Stare de Bine
Optezi sa Impresionezi

15 reguli care te ajută să ai o poză de profil ca la carte

Redactor Raluca Margean

În ziua de astăzi este extrem de important să ai o poză de profil foarte bine realizată, atât pentru site-urile de business, cât și pentru conturile personale de social media. Indiferent unde o postezi, imaginea ta trebuie să fie impecabilă și să transmită mesajul corect. Îți prezentăm în acest articol cum să-ți faci o poză de profil potrivită și ce greșeli trebuie să eviți pentru a crea o impresie bună celor care te privesc!

Poza de profil pentru LinkedIn

Laptop deschis pe un birou

Angajatorii se vor uita nu doar la aptitudinile și experiența ta profesională anterioară, ci și la imaginea ta. Din acest motiv, poza ta de profil ar trebui să te arate ca o persoană credibilă, încrezătoare și profesionistă pe care oricine și-ar dori să o aibă în biroul său.

Iată care sunt principalele reguli pe care trebuie să le urmezi atunci când îți creezi o poză de profil pe site-urile de business, conform sfaturilor specialiștilor de la Business Insider:

  1. Folosește o fotografie recentă

Este important să-ți actualizezi nu doar experiența profesională, ci și poza din CV-ul tău. Dacă te cheamă cineva la interviu, angajatorul va fi suprins să constate diferențele dintre cum ești tu acum și poza cu tine de acum 10 ani. El s-ar putea să se întrebe de ce ai postat o fotografie atât de înșelătoare.

  1. Tu ar trebui să fii singurul subiect din fotografie

Fiind o fotografie de profil profesională, aceasta ar trebui să se concentreze asupra ta. Prin urmare, nu trebuie să se regăsească în poza de profil obiecte, animale de companie sau alte persoane. De asemenea, este important ca imaginea ta să fie clară. Fundalul poate fi puțin defocalizat, dar caracteristicile tale faciale trebuie să se vadă foarte bine. Asigură-te că nu sunt umbre care să-ți întunece fața!

  1. Poartă o îmbrăcăminte adecvată

Trebuie să ai tot timpul în vedere publicul căruia i se adresează această fotografie. Fiind o poză profesională, trebuie să ai o ținută business sau cel mult business casual. Trebuie să arăți ca la o întâlnire de afaceri. Pe lângă o îmbrăcăminte adecvată, bărbații ar trebui să fie proaspăt bărbieriți, iar femeile să NU fie machiate excesiv și să NU poarte bijuterii masive. Pe profilurile de business NU se postează niciodată o fotografie cu tine în concediu, la o petrecere sau în parc.

  1. Ai grijă la postură și expresia facială

Femeie cu brațele încrucișate

Specialiștii spun că femeile tind să-și încline capul în fotografii, iar acest lucru le face să pară mai puțin sigure de sine. Este esențial ca în poza de profil să ții capul și umerii drepți pentru a arăta ca o persoană încrezătoare în propriile forțe. De asemenea, este important să ai o expresie facială plăcută. Acest lucru înseamnă că nu trebuie să fii nici prea încruntat(ă), dar nici lipsit(ă) de seriozitate. Astfel, trebuie să eviți privirile triste și supărate, dar nici nu trebuie să râzi cu gura până la urechi. În schimb, încearcă să adopți o atitudine relaxată.

Poza de profil perfectă pentru Facebook: reguli de bună ”purtare”

Imaginea face cât o mie de cuvinte, prin urmare, în majoritatea cazurilor când vezi o poză de profil, îți faci imediat o părere despre persoana respectivă. Fără să vrei o judeci și, în câteva fracțiuni de secundă, decizi dacă îți place de ea sau dacă este de încredere. O fotografie bine făcută îți poate oferi mai multe oportunități (de job, de relaționare, etc), așadar este extrem de important să știi cum să creezi o primă impresie plăcută.

Dacă te gândești că profilul tău de pe Facebook este personal și nu are legătură cu abilitățile tale profesionale, specialiștii te contrazic în totalitate. În ziua de astăzi, foarte mulți angajatori urmăresc paginile de socializare ale candidaților lor pentru a afla cât mai multe detalii despre aceștia. Companiile importante au nevoie de angajați de încredere, de oameni care au un comportament adecvat atât pe plan profesional, cât și personal. Prin urmare, ai grijă ce postezi pe conturile de Facebook, Instagram sau altele, deoarece s-ar putea să te împiedice în carieră.

Iată câteva aspecte de care să ții cont atunci când îți creezi poza de profil pe Facebook:

  1. Arată-ți fața

Fața are un impact puternic în interacțiunile umane, așadar ea trebuie să se regăsească în fotografia ta de profil. Diverse studii despre psihologia imaginilor au arătat că privirea fețelor reprezintă un element esențial în interacțiunile directe, deoarece ajută la stabilirea unei relații de comunicare de succes.

Bineînțeles că fiecare persoană are pasiuni pe care ar dori să le arate, însă specialiștii spun că poza de profil nu este locul potrivit pentru a face acest lucru. În schimb, le poți pune în poza de fundal.

  1. Încadrează-ți bine fața și folosește contraste

Unele fotografii de profil sunt prea aproape de camera, iar altele sunt făcute prea de departe. Asigură-te că fața ta este încadrată corespunzător în fotografie, astfel încât să umple cea mai mare parte a imaginii. Însă, ține cont de faptul că oamenii ar trebui să vadă și un pic de fundal.

În ceea ce privește culorile, este bine să folosești nuanțe contrastante, care să te ajute să ieși în evidență. Având în vedere că albastrul este culoarea de bază a Facebook-ului, tu poți folosi culori calde pentru a te face mai vizibil. Poți opta pentru diverse nuanțe de portocaliu, roșu, verde sau galben.

  1. Zâmbește

Femeie care face o poză unei prietene

Zâmbetul te face să pari o persoană mai plăcută, mai deschisă și mai sociabilă, așadar este recomandat să zâmbești în poza ta de profil. Totuși, este bine să ai grijă și la felul în care zâmbești. De obicei, nu se recomandă să râzi cu gura până la urechi. Specialiștii te sfătuiesc să adopți un zâmbet cât mai natural, în care fie ți se văd doar dinții, fie deschizi foarte puțin gura.  

  1. Nu folosi poze de grup și nici selfie-uri

Ca și în cazul profilurilor de business, este bine ca în fotografia de profil de pe Facebook să nu folosești poze cu mai multe persoane (copii, familie, prieteni), animale de companie sau obiecte. Poza trebuie să se concentreze doar pe tine.

În ceea ce privește selfie-urile, acestea nu sunt, de obicei, potrivite pentru poza de profil. Dacă totuși vrei să te pozezi singur, ar fi bine să încerci să faci o fotografie în așa fel încât să nu pară că este făcută de tine. În acest fel, va arăta mult mai profesionist!

  1. Nu exagera cu filtrele

Poza ta trebuie să fie cât mai naturală, de aceea nu trebuie să apelezi la prea multe filtre. Chiar dacă ți se pare tentant să le folosești și crezi că arăți mai bine cu ele, nu este în regulă să postezi pe profilul tău o fotografie care nu seamănă deloc cu tine. Pentru a ieși o fotografie reușită, apelează la lumini și la o cameră foto profesională, însă nu-ți distorsiona imaginea.

Citește și: Cum să ai un profil de Facebook orientat către carieră

Poza de profil pentru Whatsapp

Poza ta de profil le permite celorlalte persoane să-și facă o idee despre cine ești. Prin urmare, trebuie să fii foarte atent(ă) atunci când alegi o imagine. Aceasta trebuie să fie una care să atragă privirile și să creeze o impresie bună destre tine.

În plus față de aspectele prezentate mai sus și care se aplică și pentru Whatsapp, este important să ții cont și de următoarele sfaturi:

  1. Găsește unghiul potrivit

Fiecare persoană are un unghi potrivit din care se văd trăsăturile faciale mai frumos, așadar este bine să-l găsești și tu pe al tău. După ce l-ai găsit, folosește-l pentru fotografia de profil pentru ca lumea să nu-și mai poată lua ochii de la tine.

  1. Păstrează proporțiile

Pentru a obține poza de profil perfectă, trebuie să ții cont de regula treimilor. Această regulă descrie structura compozițională de bază a unei fotografii. Luând orice imagine, o poți împărți în 9 segmente folosind 3 linii verticale și 3 orizontale. Regula treimilor indică faptul că ar trebui să plasezi elementele cheie ale imaginii tale într-una sau mai multe dintre cele 3 linii orizontale sau verticale dintr-o fotografie.

  1. Uită-te direct în camera foto

Pentru a obține o poză bună de profil, specialiștii îți recomandă să te uiți direct la cameră. La nivel intuitiv, o poziție deschisă, ce conține un contact vizual direct și umerii la vedere sunt percepute ca semne de respect. Cercetările au arătat că profilurile care includ astfel de fotografii sunt mai populare.

Cum să ai o poză de profil pe Instagram reușită

O mamă și copilul ei care își fac selfie

Poza de profil trebuie să te reprezinte, așadar merită efortul de a încerca s-o faci să fie excelentă. Iată ce poți face pentru a obține o fotografie de profil cât mai reușită:

  1. Trebuie să faci diferența între un cont de business și un cont personal

Dacă ai o companie cu mai mulți angajați și vrei să fii ușor remarcabil, ar fi bine să-ți pui și logo-ul. Dacă ești liber profesionist sau brandul tău este construit în jurul imaginii tale, este mai bine să apelezi la o fotografie doar cu tine.

  1. Nu folosi o poză care trebuie schimbată des

Într-adevăr este interesant să-ți pui o poză de sezon, însă pe termen lung, este mai dificil de administrat. Trebuie să fii mereu atentă să o schimbi, pentru că cine își dorește să aibă o poză de Crăciun după ce sărbătorile s-au terminat? De asemenea, dacă ai o singură poză de profil, urmăritorii tăi te pot identifica mai ușor. Dacă schimbi mereu poza, admiratorii tăi ar putea deveni confuzi și este posibil să piardă mai multe postări de-ale tale.

  1. Nu folosi o imagine cu tot corpul tău

Poza de profil este foarte mică, iar dacă folosești o imagine cu tot corpul tău, vei fi mai greu de identificat. Cel mai bine este ca, atunci când îți faci o poză, să utilizezi una în care se vede fața ta, cel mult și umerii.

Ce înseamnă dacă nu ai poză de profil la conturile de socializare

Poza de profil este esențială la conturile de socializare deoarece te ajută să stabilești mai ușor legături cu persoanele cu care intri în contact. De asemenea, modul în care te prezinți într-o fotografie este esențial deoarece va fi modul în care vei fi perceput de ceilalți oameni din jurul tău. De exemplu, dacă fotografia ta este prietenoasă și primitoare, atunci vei fi și tu privită într-o notă mai pozitivă. Dacă imaginea este rece și distantă, la fel vei fi și tu considerată.

Dacă nu ai o imagine de profil, este posibil ca persoanele să creadă că ai ceva de ascuns și astfel nu vor avea neapărat încredere în ceea ce spui. Ține cont de faptul că poza de profil îți poate facilita comunicarea, în special cu persoane pe care nu le-ai întâlnit până acum.

În concluzie, poza de profil pe care o alegi pentru conturile tale de social media trebuie să fie bine aleasă pentru a crea o primă impresie foarte bună despre tine. Ține cont de sfaturile din acest articol și creează-ți cea mai cool imagine!

Surse foto: iStock.com

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1 (1)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    top 5 divahair.ro - timp liber

    • vizionate
    • votate
    • discutate
    1. Semnificația numerologică a anului 2022. Ce schimbări va aduce cifra 6 în viața ta (42949 vizite)
    2. Se spală sau nu în primele opt zile de după Bobotează? Care este declarația oficială a Bisericii Ortodoxe Române (9698 vizite)
    3. Cum se bea corect agheasma mare, sfințită în ziua de Bobotează (1388 vizite)
    4. Semnificația numerologică a 12/12 în viață și dragoste (1132 vizite)
    5. Cum să alegi cadourile ideale pentru sărbători (911 vizite)
    1. Tradiții și obiceiuri pentru Ajunul Bobotezei. Ce trebuie și ce NU trebuie să faci în această zi sfântă (nota 5)
    2. Cum se bea corect agheasma mare, sfințită în ziua de Bobotează (nota 4.8)
    3. Ce Sfântă muceniță sărbătorim pe 7 decembrie și cum să te rogi ei ca să te vindeci de boli grave (nota 4.3)
    4. Se spală sau nu în primele opt zile de după Bobotează? Care este declarația oficială a Bisericii Ortodoxe Române (nota 4.2)
    5. Semnificația numerologică a anului 2022. Ce schimbări va aduce cifra 6 în viața ta (nota 3.6)
    1. „Cercul: un sfârșit cât un început” de Narcisa Cîrligeanu, o parabolă neprețuită despre dragoste, spiritualitate și identitate (0 comentarii)
    2. De ce este bine să te rogi la miezul nopții: binecuvântările nemăsurate care izvorăsc din această practică (0 comentarii)
    3. De ce ne fascinează aurul? (0 comentarii)
    4. Cea mai puternică rugăciune, făcătoare de minuni, către Sfântul Ioan Botezătorul (0 comentarii)
    5. Cum se bea corect agheasma mare, sfințită în ziua de Bobotează (0 comentarii)

    LIKE si intra in universul divelor!