A slăbit spectaculos! Cum a ajuns Tudor Ionescu de la Fly Project de la 104 la 64 de kilograme

Alina Maria Chirita, redactor DivaHair.ro

Tudor Ionescu a trecut prin transformări fizice uriașe în ultimii ani și, recent, din fericire, a câștigat lupta cu kilogramele în plus! Artistul a slăbit aproximativ 40 de kilograme și se simte și arată ca un om complet nou.

Solistul de la Fly Project are un regim destul de strict și a eliminat complet anumite alimente din dieta lui, printre care și carnea. Află, în galeria foto, cum a reușit să ajungă de la 104 la 64 de kilograme.

Surse articol: Cancan / Wowbiz / Libertatea

Sursa foto principală: Instagram / Imgur

Pariul care l-a motivat

Pariul care l-a motivat

În urmă cu patru ani, Tudor de la Fly Project a declarat război kilogramelor în plus. Artistul ajunsese să poarte măsura XXL, avea dificultăți de respirație și nu se mai simțea deloc bine în pielea lui. Astfel, în urma unui pariu s-a decis să se pună serios pe treabă și se înceapă marea transformare.

"Am făcut un pariu cu Cătălin Măruță, eu în prima fază am zis că n-am timp, că sunt pe drumuri mereu, dar mi s-a pus pata. Atunci n-am mai vrut să aud de fast-food. Am zis că vreau să slăbesc cel puțin 20 de kilograme. Este îngrozitor când eşti gras. Toată viața am fost un gras. Nu poți să urci patru trepte fără să gâfâi ca un porc. Nu poți să te legi la șireturi", a povestit artistul în trecut, la Antena Stars. 

Sursa foto: Imgur

Citește și: Cum a slăbit Lidia Fecioru 30 de kilograme în timp record: dieta poartă numele unuia dintre cei mai cunoscuți cântăreți din lume

Alimentele interzise

Alimentele interzise

Solistul nu a apelat la ajutorul unui nutriționist și nici nu a urmat o dietă anume, ci și-a conceput singur un regim. A scos complet din alimentația lui carbohidrații și a consumat foarte multe proteine, dar și fructe și legume proaspecte. 

"N-am făcut mai nimic extraordinar. Am scos din mesele mele carbohidraţii. Atât, în rest am mâncat orice: mici, cârnaţi... Din tot ce mâncam până astăzi am scos total pâinea, pastele, cartofii, orezul. Am scos ce-mi place cel mai mult. În rest, fratele vostru a mâncat și mititei și cârnați de Pleșcoi, am mâncat și o felie de pizza și mare criză de bilă ce am facut", a mai spus el, la Antena Stars.

Sursa foto: Imgur

"N-am un număr de mese pe zi"

"N-am un număr de mese pe zi"

Pe lângă faptul că a scos complet carbohidrații de pe lista cu alimente permise, în timpul procesului de slăbire artistul a micșorat și porțiile de mâncare și îi sfătuiește la fel și pe cei care vor să scape de surplusul de kilograme.

"Cum am slăbit? Nevasta-mea se întreabă dacă n-oi fi bolnav. Nu! Dacă vrei să slăbești, e simplu: nu mai mânca precum o vacă. Da, nu mai mănânci ca o vită și vei slăbi. Fiecare corp reacționează diferit, s-ar putea să nu se întâmple la fel cu fiecare. N-am un număr de mese pe zi. Pot să mănânc de două sau pot să mănânc de cinci ori. Ciugulesc, nu mănânc mult. Din tot ce mâncam până astăzi am scos pâinea, pastele... Mănânc și salate și cârnați, absolut orice", a spus interpretul, pentru Wowbiz.ro.

Sursa foto: Imgur

Citește și: Oana Radu, ipostază de infarct pe Instagram: a slăbit enorm și nu se sfiește să arate asta

Mândru de evoluția lui

Mândru de evoluția lui

Au trecut patru ani de când Tudor Ionescu a început procesul de slăbire. Treptat, el a ajuns să cântărească de la 104 la 64 de kilograme și mărturisește că se simte extraordinar.

"Am început de patru ani acest proces de slăbire, dar la un moment dat stagnam. De la 104 cât aveam în 2016, am ajuns la 64", a declarat el, la Neatza cu Răzvan și Dani. 

Totuși, el nu a îmbinat dieta cu sportul pentru că încă nu a găsit timpul suficient de a face mișcare în fiecare zi. "N-am exces de piele pentru ca n-am avut kilograme atat de multe încât să am un exces de piele, ar fi bine să mă duc și la sală, dar mie nu-mi place, urăsc chestia asta, mi se pare pierdere de timp. Textele alea cu 'vai, n-am timp să mă duc la sală'... băi, dacă vrei să mergi la sală, îți faci timp. Mie nu-mi place", a spus artistul, pentru Wowbiz.ro.

Sursa foto: Instagram

Surse foto: Instagram, Imgur

Articolul urmator Imaginile fac senzație pe Internet! Cum arată Oana Radu în costum de baie, după ce a slăbit spectaculos

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1.3 (3)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.