Cele mai bune reguli de dieta ale vedetelor

Oana Zidaru, fost redactor-sef Divahair.ro

Miercuri, 24.07.2013

Nu ar trebui sa fie o corvoada sa te mentii in forma. Urmeaza sfaturile vedetelor si invata sa faci asta cu o atitudine pozitiva, cu zambetul pe buze. Iata ce au declarat unele dintre cele mai frumoase vedete internationala:

Olivia Munn: "Mi-am conceput propriul program de aerobic, pe care il fac de cateva ori pe saptamana. Se desfasoara pe un playlist de 45 de minute si partea distractiva este ca am dat nume amuzante exercitiilor, precum Aventura de o noapte sau Fostul iubit".

Hayden Panettiere: "Incerc sa-mi satisfac dimineata poftele culinare, astfel incat sa pot sa ard acele calorii in cursul zilei. Este modul meu responsabil de a ma alimenta sanatos. Nu o sa ma infometez. Imi pare rau, dar nu pot sa fiu satula doar cu o salata".

Ginnifer Goodwin: "Nu obisnuiesc sa tin dieta. Se va intampla sa merg la un gratar sau sa mananc macaroane cu branza, dar a doua zi o sa servesc o portie de broccoli si o salata".

Beyonce: "Chiar si atunci cand tin o dieta, imi permit o zi de rasfat. Duminica mananc orice doresc. De regula ales pizza, care este mancarea mea preferata".

Jennifer Aniston: "Indiferent de dieta pe care o urmez, ocazional beau si o Diet Coke. Nimic nu se compara cu gustul acestei bauturi".

Alte vedete, precum Kristen Bell si Olivia Wild, au ales sa nu isi cumpere un cantar, considerand ca modul in care se simt in propria piele, ceea ce vad in oglinda, este mult mai relevant decat orice indica un cantar.

Urmeaza exemplul vedetelor tale preferate, adoptand o alimentatie sanatoasa. Cu siguranta, rezultatele vor fi vizibile, iar tu vei putea etala o silueta perfecta, numai buna pentru tinutele sumare de vara. Pune-ti fizicul in evidenta, inlocuind sandalele cu talpa plata cu cele cu toc inalt, care iti vor pune in evidenta picioarele, alungind vizibil silueta.