Cum a reușit Ilinca Vandici să se vindece după divorț: „E esențial pentru mine să mă cunosc, să mă analizez, să am curajul să-mi văd rănile”
Nu mai este un secret faptul că Ilinca Vandici (37 de ani) a trecut printr-un divorț dureros, când ea și tatăl copilului său au ales să meargă pe drumuri separate. Aceasta a recunoscut inclusiv că s-a luptat cu depresia postnatală, iar în ultimii ani a încercat să își vindece rănile provocate de momentele grele de care a avut parte în ultima perioadă.
Update 01 martie 2024: Ilinca Vandici, celebra prezentatoare de la Kanal D, a adus la lumină detaliile intime ale divorțului de Andrei Neacșu, fostul său soț și tatăl copilului lor. Cu o sinceritate debordantă și curajul de a-și deschide inima, vedeta a împărtășit experiențele și lecțiile valoroase învățate în timpul procesului său de vindecare. Ea a recunoscut că a traversat un drum dificil, într-un interviu recent pentru revista Viva!
„E normal ca o separare să fie dureroasă și e foarte sănătos să accepți acea stare, acele emoții, să le înțelegi, nu să disimulezi… Disimularea îți poate aduce posibilitatea să te scoți din starea care nu-ți place pentru un timp, însă acea stare nu dispare, rămâne acolo cu tine oriunde te-ai duce și orice ai face.
Ba mai mult, poți chiar să o îngropi, dar asta te va duce la îngreunarea bagajului cu emoții reprimate și, la un moment dat, când poate te aștepți cel mai puțin, ele vor ieși toate la suprafață. Deci, cea mai bună alegere ar fi să îți iei deciziile cu claritate, să ți le asumi cu maturitate și să accepți, cu blândețe și toleranță pentru tine în primul rând, ce vine după…
Am avut procesul meu de doliu, de înțelegere, de acceptare și vindecare. Având o profesie prin care, în primul rând, îi bucuri pe oameni, e normal că au existat momente în care am zâmbit, în care m-am concentrat pe lucrurile luminoase, chiar dacă, punctual, nu eram într-o situație care să-mi aducă zâmbetul pe buze. Dar au fost și perioade în care m-am arătat oamenilor, în momente-cheie, împărtășind din experiențele, din vulnerabilitățile mele”, a mărturisit aceasta.
Vezi această postare pe Instagram
Prezentatoarea „Bravo ai Stil!” a ținut să puncteze că, deși perioada divorțului a fost o grea, nu e cazul de exagerări sau dramatizări. Iar în ceea ce privește relația ei cu fostul soț, vedeta Kanal D subliniază că respectul și amintirile frumoase rămân, iar cei doi sunt hotărâți să-și susțină copilul necondiționat.
„În ceea ce ne privește, Andrei e prezent în viața copilului, bunicii paterni și mama mea, de asemenea, și da, am apelat și la ajutorul unei bone pentru momentele în care e necesar. În majoritatea timpului, sunt alături de copilul meu, și e minunat să fie așa. Am fost și sunt prezentă fizic, emoțional, spiritual în viața lui și ne bucurăm împreună de toate etapele evoluției sale. Ne-am creat amintiri superbe, ritualuri, momente frumoase și ne trăim viața în armonie, iubire și înțelegere”, a mai spus ea.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ȘTIREA INIȚIALĂ
Acum se simte mult mai bine, pentru că a găsit metode eficiente care au ajutat-o să devină puternică și să accepte că viața nu este întotdeauna roz. Într-un interviu acordat revistei OK Magazine, a vorbit deschis despre schimbările prin care a trecut și despre lecțiile pe care le-a învățat.
Ba mai mult, a dezvăluit că face terapie și că s-a numărat și ea printre persoanele care au fost nevoite să își ascundă durerea în anumite momente. Important este că a învățat din această greșeală și că nu mai procedează așa în prezent. Prin intermediul podcastului său, îi încurajează pe oameni să își deschidă inima de câte ori simt frământări sau durere.
„Avem de multe ori tendința să purtăm măști sociale, nu pentru că nu am fi autentici, ci doar din dorința de a ne proteja sau de a ține pentru noi anumite aspecte mai neplăcute ale vieții noastre. Iar atunci poate ascundem de multe ori durere în spatele unui zâmbet. Personal, am vorbit deschis de fiecare dată despre episoadele prin care am trecut, despre lucrurile pe care le-am simțit, tot din dorința de a da curaj și altora să se deschidă.
Este vorba aici de depresia post-natală, despre care am ales să vorbesc deschis în mai multe episoade pe canalul meu de YouTube, și am avut surpriza să primesc atât de multe mesaje din partea celor care mă urmăresc, care au experimentat depresia sub o formă sau alta. Bucuria a venit tocmai din faptul că mi-au mărturisit că le-a fost de ajutor destăinuirea mea. Personal am găsit ajutor în cadrul terapiei pe care o urmez și în ziua de azi.”, a declarat Ilinca Vandici pentru OK Magazine.
Prezentatoarea emisiunii „Bravo, ai stil!” de la Kanal D și-a dat seama că este esențial să își asculte inima, să vadă ce simte cu adevărat și să descopere cum își poate vindeca traumele din trecut. Aceasta a mai dezvăluit, pentru sursa menționată anterior, că o tehnică specială de vindecare a ajutat-o enorm în ultima perioadă. Iată ce mărturisire a făcut:
„Consider că e esențial pentru mine să mă cunosc, să mă analizez, să am curajul să-mi văd rănile, să le accept, să le vindec și să evoluez. Da, sunt în această călătorie de câțiva ani, am descoperit și tainele metodei theta healing, unde am și urmat cursuri de formare. Nu-mi place să dau sfaturi, să încurajez pe nimeni în anumite direcții, aleg doar să spun ce funcționează pentru mine, ce am descoperit nou, ce mi-a făcut mie bine, iar apoi oamenii decid singuri dacă sunt deschiși să încerce sau nu. Ce funcționează la mine e posibil să nu funcționeze la altcineva. În plus, există un timp anume pentru toate…”
Theta Healing este o tehnică de vindecare din psihologia cuantică. În general, cu ajutorul ei, corpul, mintea și spiritul ajung să fie aliniate perfect, după ce se reprogramează subconștientul. Bineînțeles, nu funcționează în cazul tuturor, dar se pare că pe vedetă a ajutat-o să își recapete echilibrul.
De când are propriul podcast, „Te Ascult”, Ilinca Vandici încearcă să își încurajeze publicul să își îmbrățișeze emoțiile, dar și stările mai puțin plăcute. Invitații pe care îi aduce în fața camerei de filmat sunt oameni cu povești de viață interesante, care au reușit să își învingă demonii interiori și să devină exemple de urmat. Interesant, nu?
„Cumva procesul meu de auto descoperire și vindecare a început înainte de #TeAscult, iar aici am încercat mereu să mă dezvolt și mai mult prin intermediul invitaților mei, să caut și mai multe răspunsuri și să evoluez în permanență. Despre mine am învățat, în primul rând, că mai am atât de multe de învățat. (râde)
Iar mai apoi, că pot fi un intermediar care duce bucurie, informație și bine în sufletul celor care mă privesc, că pot să le fac mai facil accesul la experiențe și sfaturi venite din partea invitaților, cu care ei să rezoneze și de ce nu, chiar să găsească soluții pentru situațiile de viață prin care trec. Iar asta îmi oferă o satisfacție enormă… să știu că prin ceea ce fac pot ajuta.”
Ilinca Vandici a reușit să îmbine utilul cu plăcutul, după ce și-a dat seama că nu este sigura persoană care s-a luptat cu depresia și că în jurul ei există multe alte suflete rănite. Poveștile și exemplele de viață ale celor din jur au completat lecțiile pe care le-a descoperit cu ajutorul terapiei.
Surse foto: Facebook, Facebook, Facebook
Surse articol: Okmagazine, Spectacola, Viva, Viva
Urmareste-ne pe Google News
