Cele mai folositoare 8 lucruri pe care le-am învățat în terapie până acum
Mersul la terapie nu este un moft ci o necesitate, fiindcă realitatea este tot mai greu de suportat pentru mulți dintre noi. Uneori, nu trebuie neapărat să ai probleme grave ca să ajungi în fața unui psihoterapeut. Este suficient să ai o apăsare sufletească și să vrei să te confesezi cuiva profesionist.
Ședințele de terapie pot aduce o mulțime de beneficii pe care le vei cunoaște din momentul în care vei începe și tu să mergi. Până atunci, însă, profită de informațiile și părerile celor care și-au făcut un obicei de a se descărca în fața unui specialist. În galeria foto vei descoperi lecțiile pe care le-a învățat scriitoarea Jennifer McGraw, după ce a început să facă terapie.
Vezi galeria foto »
Surse foto: iStock, Pexels, Pexels, Unsplash, Pexels, Pexels
Surse articol: Thoughtcatalog, Self, Theshineapp
Urmareste-ne pe Google News
