Știm cu toții că sarcina și nașterea în sine aduc numeroase schimbări în viața femeilor, multe dintre ele confruntându-se un timp îndelungat cu probleme de greutate după ce își aduc pe lume minunile.
Chiar și așa, acesta nu este și cazul Adelei Popescu, care și-a recuperat silueta de invidiat la scurt timp după cea de-a treia naștere. Secretul ei? Nu, nu a făcut sport!
Ajunsă acum la 35 ani și având trei nașteri la activ, frumoasa prezentatoare de la "Vorbește lumea" se poate lăuda cu un trup cum multe și-ar dori. Aceasta l-a adus pe lume pe cel de-al treilea fiul al ei și al lui Radu Vâlcan (45 ani) în urmă cu un an, în ziua de 11 iulie 2021, și a revenit pe micile ecrane la doar o lună după naștere.
La vremea aceea, vedeta de la PRO TV începuse deja să arate la fel de bine ca în perioada de dinaintea maternității.
"De vină" pentru acest fapt este chiar oboseala, pentru că Adela Popescu nu a făcut nimic altceva pentru a scăpa de kilogramele în plus. Nu a ținut nicio dietă minune și nici nu a vizitat sala de fitness. În schimb, s-a întors la muncă și și-a luat rolul de mămică de trei foarte în serios.
Nu-i deloc ușor să ai trei băieți, asta e clar!
„Nu am mai făcut mișcare. Din fericire, am reușit să slăbesc destul de firesc, probabil de la alăptat, de la oboseală.", a povestit ea pentru Viva.ro.
Singurul lucru pe care actrița l-a făcut pentru a se asigura că duce o viață mai sănătoasă a fost să renunțe pentru o vreme la zahăr.
În prezent, nu se reține de la nimic atunci când vine vorba de mâncare și nu uită niciodată să ia cele trei mese importante ale zilei.
„Am reușit, o perioadă destul de lungă, să nu mai mănânc zahăr. M-am gândit că îmi e greu să țin diete foarte clare. Așa că, în prima parte a zilei, mănânc fructe, la prânz mănânc orice, pot mânca și paste sau grătar cu salate, iar seara încerc să îmi fac o salată, preferata mea fiind de ton”, a mai adăugat vedeta.
Adela Popescu și Radu Vâlcan au împreună trei copii: pe Alexandru (6 ani), Andrei (4 ani) și Adrian (un an). În trecut, după primele două nașteri, prezentatoarea TV a slăbit 10, respectiv 18 kilograme, însă a făcut-o fără să țină diete sau să meargă la sala de fitness.
Urmareste-ne pe Google News
