Gabriela Cristea și Ioana Ginghină au ajuns în vizorul specialiștilor după ce și-au dat cu părerea despre depresie. "Dacă stai ca boul"

Vineri, 27.03.2026

Într-un moment în care sănătatea mintală este un subiect tot mai discutat, afirmațiile făcute de Ioana Ginghină și Gabriela Cristea despre depresie au stârnit controverse. Cele două vedete, care au vorbit deschis despre propriile experiențe și opinii în cadrul podcastului Ioanei Ginghină, au sugerat că depresia ar fi rezultatul statului degeaba. Aceste afirmații au fost criticate vehement de medici și specialiști în domeniu, care le-au catalogat drept periculoase și stigmatizante.

„Au prea mult timp, stau ca boul pe coadă”

În cadrul discuției, Gabriela Cristea a afirmat că, din punctul său de vedere, depresia ar putea să fie legată de lipsa unei ocupări active a timpului. Iată cum a decurs dialogul lor, care a atras multe critici și comentarii în online:

Gabriela Cristea: „Și eu am mers la psiholog, dar eu am mers cu o chestie concretă: nu mai dormeam. Și am aflat că e de la menopauză. Și m-am reglat. Punct ochit, punct lovit. Dar acum toată lumea este în depresie. Eu cred că au prea mult timp.”

Ioana Ginghină: „Exact înainte cred că am discutat cu un invitat că și dacă te enervează cineva te scoate din depresie. Că te enervează și…”.

Gabriela Cristea: „Ai o activitate. Dar dacă stai ca boul pe coadă normal că îți pui toate întrebările existențiale din lumea asta. Și nici nu avem, hai să fim cinstiți, cum erau grecii când au inventat democrația, peisajele alea să îți taie răsuflarea și să stai așa să te uiți ca boul pe coadă. Că și eu fac chestia asta. Când mă duc la mare stau așa, îmi curge băluța și…”

Ioana Ginghină: „Da, dar la tine e odihnă. (…) Dar e altceva când ești tot timpul într-o pauză.”

Ioana Ginghină a ajuns ținta răutăților în online după ce s-a postat dansând lasciv

„Este foarte periculos să vorbim așa despre depresie”

Declarațiile lor au fost rapid criticate de medici și experți în sănătate mintală, care le-au considerat extrem de periculoase, având potențialul de a stigmatiza persoanele care suferă de depresie.

„Cred că este foarte periculos să vorbim așa despre depresie, pentru că adăugăm la ceea ce simt acești oameni un nivel de vinovăție și de rușine pentru ceva ce nu pot controla și nu și-au provocat singuri. Pacienții au deja sentimentul de neputință. Iar când cineva vine și spune „ar trebui doar să faci exerciții, doar să muncești mai mult, doar să.... ca să te simți mai bine”, iar ei știu foarte bine că au încercat deja lucrurile astea și le-a venit foarte greu, cred se pot adânci în aceste sentimente de neputință și rușine. Cu care noi, cei care tratăm depresia ne luptăm foarte mult.

Ne luptăm să le explicăm acestor oameni că nu e vina lor că se simt așa, nu înseamnă că sunt slabi, nu înseamnă că nu știu să aibă grijă de ei. Înseamnă că exact așa cum poți avea artrită și să devină o boală de care trebuie să ai grijă, sau cum se poate să ai diabet sau hipertensiune, așa se poate întâmpla să ai și depresie sau anxietate, iar noi suntem aici să îi ghidăm.”, a spus Dr. Miriam Gălescu, medic psihiatru.

Cât rău pot face etichetele de tipul „prea mult timp liber”

În continuare, specialiștii subliniază că boala se manifestă prin simptome fizice și emoționale persistente, iar abordările de acest gen pot întârzie diagnosticarea și tratamentele adecvate.

„Fără tratament, problemele de sănătate mintală pot avea un efect devastator asupra vieții oamenilor, iar riscurile sunt foarte mari. Cât rău pot face etichetele de tipul „prea mult timp liber”? Pot întârzia diagnostice și tratamente cu anii.

Depresia în România e privită, în continuare, mai degrabă ca o slăbiciune decât ca o boală, iar românii sunt cunoscuți ca națiunea care ajunge în ultimă instanță la psihiatru sau psihoterapeut. La noi în țară, depresia este tratată în principal în criză, nu în prevenție. Altfel spus, așteptăm să cadă omul înainte să întindem o mână de ajutor. Și asta e politică de stat.. Studiile arată că pot trece până la 11 ani de la apariția simptomelor până la un diagnostic, iar principalele obstacole sunt negarea problemei în 60% din cazuri, teama de judecată în 56% și rușinea în 53%. Aceste cifre nu descriu doar tineri, descriu adulți de 35, 45, 55 de ani care funcționează disfuncțional ani la rând și numesc asta reziliență.”, a explicat Sorina Brig, psiholog clinician.

Cum au reacționat internauții după ce au ascultat discuția celor două vedete

Gabriela Cristea, în vârstă de 51 de ani, și Ioana Ginghină, în vârstă de 48 de ani, sunt două femei extrem de urmărite de oamenii care le admiră. Ambele au sute de mii de urmăritori în online, așa că opiniile lor pot influența în masă.

În urma discuțiilor și a declarațiilor celor două vedete, internauții au reacționat rapid pe rețelele sociale, iar comentariile au fost împărțite.

Pe de o parte, au existat utilizatori care au apreciat sinceritatea celor două și le-au susținut în continuare, considerând că ambele personalități au încercat să aducă o perspectivă diferită asupra unei probleme complexe. Pe de altă parte, au existat și critici virulente, care au acuzat că afirmațiile acestora sunt în afacerea realității și pot contribui la perpetuarea unui mit periculos despre depresie.

„Dacă n-ai trecut prin asta, habar n-ai ce vorbești.”

Iată cum sună câteva dintre mesajele celor care au urmărit podcastul „Tabu” și au observat atitudinea celor două față de depresie:

„Ce ușor vorbesc unii despre depresie...dacă n-ai trecut prin asta, habar n-ai ce vorbești.”, „Ce ușor e să vorbești despre depresie când nu ai trăit-o pe pielea ta.”, „E ireal cât de puțină empatie aveți pentru oamenii care trec prin asta, prin felul cum susțineți că depresia e pentru oamenii care au prea mult timp liber. Rușine!”, „Discuțiile despre subiectele de specialitate (precum depresia) trebuie discutate cu persoane de specialitate. Poate vă gândiți să aduceți un medic sau un specialist în sănătate mintală pentru a echilibra situația creată în acest podcast în care depresia este luată în derâdere, în timp ce 700.000-800.000 de oameni mor anual din această cauză.”

Dieta Gabrielei Cristea. Cum a reușit să slăbească peste 30 de kilograme

Este esențial ca fiecare dintre noi să fie conștient de pericolele pe care le presupune tratarea superficială a unor probleme grave precum depresia și să fie deschis să primească ajutorul specialiștilor atunci când este necesar.

Vezi si