Rețete delicioase Înapoi la

Sucul de sfecla rosie cu morcov si mar - bautura miraculoasa care iti prelungeste viata

Joi, 21.11.2013
de Andreea Gluh

Merele si morcovii sunt printre ingredintele preferate de catre consumatorii de sucuri naturale, dar si de catre mamicile care au grija sa le dea celor mici tot ce este mai bun. Ce-ar fi daca ti-am spune ca banalul amestec de suc de mere, morcov si sfecla rosie este, de fapt, o bautura miraculoasa?

Afla secretele acestei combinatii care i-a convins chiar si pe medicii oncologi ca Mama Natura are inca multe sa ne arate.

In primul rand, trebuie sa stii ca mixul minune a fost descoperit de medicii chinezi, in incercarea de a ameliora simptomele unei boli fatale - cancerul pulmonar.

Sucul de sfecla

Ingrediente necesare pentru sucul de sfecla rosie, morcov si mar

- una sau doua sfecle cu coaja;

- doua mere cu coaja;

- doi morcovi cu coaja.

Toate acestea trebuie stoarse cu ajutorul unui juicer, iar sucul rezultat trebuie consumat proaspat. Daca vrei ca toata familia ta sa beneficieze de proprietatile acestei bauturi, poti multiplica de cate ori este necesar cantitatile in care folosesti ingredientele. De asemenea, pentru un gust ma intens, adauga sucul de la o lamaie stoarsa. Evita orice indulcitor, indiferent de natura lui: zahar, zaharina sau stevie.

Motivul pentru care aceasta combinatie de fructe si legume face minuni il reprezinta substantele continute de aceste alimente vii. Merele sunt bogate in vitaminele A, B1, B2, B6, C, E, K, in zinc, cupru, magneziu, fosfor, potasiu, fier, calciu, sodiu si mangan. Toate acestea te vor feri de afectiuni precum anemie, boli cardiovasculare si diabet zaharat.

In ceea ce priveste morcovii, acestia contin vitaminele A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E si K, precum si potasiu, calciu, fosfor, magneziu si seleniu. Nu uita nici de efectul benefic al morcovilor asupra starii de sanatate a ochilor.

Nu in ultimul rand, sfecla rosie reprezinta o sursa de vitamine cum ar fi A, C, complexul de B-uri, precum si o sursa de potasiu, fier, magneziu, cupru si antioxidanti. Asadar, daca vrei sa te mentii tanara si in putere, introdu in meniul tau si aceasta leguma.



Vitaminele si mineralele continute de cele trei ingrediente ale bauturii te vor ajuta sa iti mentii energia pe parcursul intregii zile si in acelasi timp iti vor asigura protectia impotriva multor afectiuni care ar putea aparea pe parcursul vietii.

Asadar, consuma zilnic sucul de sfecla rosie cu morcov si mar, iar rezultatele nu vor intarzia sa apara.

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.9 (27)

Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

Marin (anonim)
3 decembrie 2013 22:10

cu o conditie :" sa nu contina nitrati si/ alti compusi chimici folositi in agricultura intensiva" altfel iti provoaca mari neajunsuri in sanatate.

Cauta un furnizor in zona ta

Ai nevoide de un SFAT?

Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

întreabă

LIKE si intra in universul divelor!