Rețete delicioase
Adevarata Stare de Bine
Nu Skin
YOUNG&BEAUTIFUL

Vitalitate si sanatate intr-o salata de legume

Joi, 06.05.2010
de Alexandra Machitescu

Daca vrei sa prepari ceva rapid si extraordinar de sanatos e timpul sa faci salata de legume. Bucura-te acum de venirea primaverii si de legumele proaspete pe care le gasesti in fiecare piata.

Salata de legume - un plus de sanatate

Salata legume Ingrediente necesare pentru salata legume:
2 rosii
2 castraveti
un ardei gras
o legatura de ceapa verde
2 legaturi de ridichi
o salata verde
5 ciuperci champignon
sare
piper
zeama de la o lamaie
5 linguri de ulei de masline

Cum prepari salata legume?

Pasul 1:
Spala legumele foarte bine. Salata se spala separat si se ia fiecare frunza in parte.
Pasul 2:
Taie rosiile, castravetii si ceapa rondele. Ardeiul gras se taie fasii subtiri iar ridichiile si ciuperciile se taie cubulete. Salata se rupe cat mai mic.
Pasul 3:
Amesteca-le intr-un castron mare. Separat, pune uleiul si amesteca-l cu zeama de lamaie. Peste legume pune sare si piper, dupa gust. La sfarsit pune si sosul de lamaie cu ulei.

Salata de legume

Poti servi salata de legume langa o friptura sau pur si simplu ca fel principal. Salata de legume are putine calorii si un gust delicios de...primavara!

 Alte retete care te-ar putea interesa:

Doua idei de aperitive pentru mese festive: rosii cu broccoli si tartine de gulii

Invata doua aperitive festive delicioase!

Invata sa faci doua checuri aperitiv super gustoase!

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.0 (18)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    silvia (anonim)
    2 aprilie 2012 18:06

    O idee forte buna si delicioasa. personal am o problema cu produsele pe care le pun in salatele de legume pentru ca daca tot mananc sanatos, sa mananc sanatos. de curand am descoperit un site de producator ( www.delatara.net ) care inca pastreaza ideea de natural si de la tara.

    Cauta un furnizor in zona ta

    Ai nevoie de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă

    LIKE si intra in universul divelor!