Bucura-te de darurile marii si de doua retete apetisante de sos pentru fructe de mare
Cuprins
Marea ne-a binecuvantat cu primii pasi ai evolutiei noastre biologice - se spune ca primele creaturi ale uscatului au iesit din mare - apa este cea care da viata si cea care ne daruieste o alternativa sanatoasa la banala friptura: fructele de mare. Si pentru ca orice aliment are nevoie de un sos pe masura, iti sugerez doua retete diametral opuse de sos pentru fructe de mare:
Sos: fructe de mare in stil japonez si in stil american
|
Reteta de sos pentru fructe de mare in stil japonez solicita urmatoarele ingrediente:
- o cana de maioneza |
Reteta americana iti recomanda urmatoarele ingrediente:
- jumatate de cana de sos chilli
- o treime de cana de ketchup
- o treime de cana de hrean ras
- o lingurita si jumatate de sos Worcestershire
- un sfert de lingurita de sare
- 3 linguri de zeama de lamaie proaspata
- piper negru proaspat macinat
- un varf de piper cayenne
- un sfert de lingurita de seminte de telina
- un sfert de cana de bulion/sos de tomate (optional)
- un sfert de cana de telina, tocata marunt
Alte retete care te-ar putea interesa: |