Dacă îți este dor de marea ta dragoste din liceu sau din facultate, gândește-te că mai ai o șansă. O poți aduce înapoi, chiar dacă ești aproape de a-ți pierde speranța. Totuși, înainte să faci pasul acesta, trebuie să te gândești bine și să iei în calcul toate posibilitățile. S-ar putea ca reconectarea cu o persoană din trecutul tău să îți adâncească rănile și să înrăutățească situația în care te afli.
În cazul în care ți se pare tentantă oportunitatea de a relua legătura cu un/o fost/ă, trebuie să afli părerile experților în relații și probleme de cuplu, ca să vezi ce presupune acest lucru. Mai jos găsești toate informațiile de care ai nevoie.
Ce trebuie să faci înainte de a te reconecta cu persoana care ți-a scăpat
Ești sigur/ă că asta îți dorești?
Gândește-te bine înainte de a lua orice decizie, fiindcă trebuie să înțelegi de unde vine această nevoie de a simți din nou prezența acelui om. Poate este doar un moft sau poate că este dragoste adevărată. Explicația se află în interiorul tău și ai nevoie de răbdare ca să o găsești.
„O autoverificare te va ajuta să înțelegi motivațiile din spatele dorinței de a re reconecta cu persoana care te-a părăsit.”, explică Janet Brito, psiholog clinician, terapeut și fondator al Centrului pentru Sănătatea Relațiilor din Hawaii.
Următoarele întrebări ar putea face lumină în mintea și în sufletul tău:
- Ce reprezintă această persoană pentru mine?
- Există o gaură în sufletul meu pe care încerc să o umplu cu prezența acestui om?
- Îmi amintește această persoană de o figură parentală și încerc să vindec rănile trecutului cu ajutorul ei?
- Ce așteptări am eu de la o posibilă conversație cu el/ea?
Reflectează asupra răspunsurilor și nu trece mai departe până nu știi sigur ce intenții ai. Poate crezi că acțiunile tale sunt nevinovate și că sentimentele sunt sincere și curate. Totuși, există posibilitatea să fi dezvoltat o obsesie pentru acea fostă iubire sau să te fi atașat de ea în încercarea de a pansa o rană mai veche.
Citește și: 6 semne că nu este dragoste ce simți acum, ci un atașament toxic, care-ți va distruge inima
Cum să te reconectezi cu persoana care ți-a scăpat
Să nu faci niciun pas către omul respectiv dacă nu știi cum au evoluat lucrurile în viața lui. Este nevoie să faci puțină documentare, să afli dacă are pe altcineva acum, dacă tu mai ai loc în viața sa. Nu ar fi corect față de partenerul/a pe care îl/o are în prezent și ai putea să le zdruncini liniștea.
Dacă este singur/ă, asigură-te că merită efortul și că ar fi un moment bun pentru reluarea legăturii. Oare s-a schimbat ceva între timp? Totul ar fi altfel acum? Ar fi o pierdere de timp să repeți greșelile, mai ales dacă știi că totul se va întâmpla exact la fel.
Tot psihologul Janet Brito spunea că poți face următorul pas dacă simți că deții suficiente informații după ce ai răspuns la toate întrebările de mai sus. Când ai toate datele problemei, șansele pentru a eșua sunt mai mici.
Apoi, îi poți trimite un mesaj care sună cam așa: „Se pare că amândoi am crescut și multe lucruri s-au schimbat. Eu mi-am învățat lecția și se pare că și tu ai făcut-o. Mi-ar plăcea să reluăm legătura și să avem o discuție.”.
Dacă acceptă să stea de vorbă cu tine - fie că alege o conversație telefonică, video sau în persoană - încearcă să stabilești de la început direcția în care mergi, felul în care abordezi subiectul. Fii cât se poate de clar/ă, astfel încât și cealaltă persoană să știe la ce să se aștepte și să se poată pregăti mental. Spune-i ceva de genul: „Poate că putem evalua situația, ca să vedem dacă suntem capabili să ajungem la o concluzie.”.
De asemenea, îi poți spune direct că ți-ar plăcea să revină în viața ta: „Poate putem relua relația, fie că este vorba de o relație romantică sau de prietenie.".
Poate funcționa reconectarea cu persoana care ți-a scăpat?
Bineînțeles că se poate! Când există iubire de ambele părți, oamenii reiau legătura și rămân împreună pentru totdeauna. În schimb, dacă totul între ei trebuie să se termine și din anumite motive nu s-a întâmplat asta, „închiderea” cercului vicios va fi posibilă după discuția lămuritoare.
„Oamenilor le place să pună punct când au o concluzie. Dacă există o posibilitate pentru a încheia totul, fără a redeschide relația sau a amenința relațiile actuale, aceasta este cu adevărat cheia.”, a spus terapeutul licențiat Jenni Skyler, pentru Elite Daily.
Dacă intenția ta nu este doar de a discuta problemele rămase nelămurite din timpul relației precedente, ar trebui să îi spui clar. Este nevoie ca persoana cealaltă să știe că tu îți dorești să fiți din nou împreună și să afli dacă își dorește sau nu același lucru. Ia în calcul aceste două variante: poți fi dezamăgit/ă sau poți vedea cum visul tău devine realitate.
„S-a întâmplat de multe ori (ca lucrurile să funcționeze mai bine a doua oară). Spațiul și distanța de la despărțire permit fiecărei persoane să crească și să se armonizeze, astfel încât amândoi să fie pregătiți pentru relație în același timp.”, a adăugat experta Jenni Skyler.
Nu uita că nu trebuie să îți dorești să reiei o legătură bolnăvicioasă. Dacă în relația de dinaintea despărțirii a fost prezent orice fel de comportament toxic (venit din partea ta sau a lui/ei), ar trebui să te abții categoric de la discuții cu persoana aceea.
„Dacă a existat violență, dependență sau alte modele toxice, probabil că nu este o idee bună să îl/o cauți.”, explică Janet Brito.
Dacă în trecut situația nu a fost roz, există mari șanse ca scenariul să se repete. Ar putea fi altfel doar dacă „s-a întâmplat ceva ce a avut un impact uriaș asupra acelei persoane și a ajutat-o să își observe greșelile. Dacă amândoi ați reflectat asupra situației, recunoașteți ce tipare nu au funcționat în trecut și dacă vă aflați într-un spațiu diferit acum, ați putea încerca din nou să fiți împreună.”, a concluzionat experta.
De spusele sale înțelegem că trebuie să dorim o reconectare doar dacă suntem siguri că există șanse ca relația să funcționeze. Când nimic nu este diferit, totul se va termina exact la fel. O discuție însă este binevenită oricând, fiindcă puteți discuta despre lucrurile care au rămas nespuse.
Te gândești încă la cineva din trecut? Dacă da, trebuie să ții cont de toate informațiile de mai sus. Doar așa te asiguri că eviți o nouă suferință. Ai grijă de inima ta! 💜
Citește și: Atunci când cineva îți va frânge inima, adu-ți aminte aceste lucruri
Urmareste-ne pe Google News
