„Cu toții avem nevoie de cineva de care să ne sprijinim”, spunea Bill Withers. Probabil că unul dintre cele mai frumoase cadouri pe care le-am putea primi de la persoana iubită este chiar sprijinul său emoțional. Până la urmă, ce ar putea fi mai frumos decât să ai o persoană care să fie acolo pentru tine? Care să te asculte, să te accepte, să te ajute... Cu o astfel de iubire pură în viața ta, trecutul devine mai puțin dureros, iar rănile sufletești încep să se vindece încetul cu încetul.
Persoanele cu sufletul sfâșiat au nevoie de foarte multă înțelegere, mai ales la începutul relației. Acestea nu sunt obișnuite să fie ajutate, iubite, apreciate și tocmai de aceea ar putea părea reticente la sprijinul apropiaților. Dar, chiar și așa, această teamă de a se lăsa iubite va dispărea treptat pe măsură ce vor înțelege că merită toată dragostea din lume.
Dacă și tu ești într-o relație cu o persoană care încă nu și-a vindecat rănile trecutului, probabil că ai observat deja că uneori îți este foarte greu să o ajuți, oricât de mult ți-ai dori să faci asta. Adevărul este că acești oameni pot părea dificili, dar tot ce își doresc este să fie bine. Pentru a-ți ajuta partenerul/partenera în acest sens, trebuie să înveți să faci patru lucruri:
- Arată-i compasiune. Cuvântul compasiune provine din limba latină și înseamnă "a suferi cu cineva". Ești pregătit/ă să faci acest lucru? Să suferi alături de cel/cea pe care îl/o iubești? Înainte de toate, asigură-te că tu ți-ai încheiat luptele cu demonii tăi interiori pentru a putea trece cu adevărat prin acest proces. Fii un exemplu pentru persoana iubită și arată-i că totul va fi bine. În felul acesta o vei convinge și pe ea să găsească o cale de a-și rezolva problemele, în loc să se mai ascundă de ele.
- Ascultă. Doar ascultă. Primul lucru (și chiar ce mai dificil) pe care îl poți face pentru persoana iubită atunci când ea trebuie să se vindece este să o încurajezi să vorbească. Dovedește-i de fiecare dată când ai ocazia că îți dorești cu adevărat să o asculți, că nu o judeci și că o accepți așa cum este. În momentul în care va începe să se simtă confortabil, aceasta va împărtăși cu tine cele mai negre gânduri ale sale. Pentru a te conecta cu cel/cea pe care îl/o iubești, trebuie să înveți să asculți activ, să-ți imaginezi toată durerea din spatele poveștii sale. Lasă acele cuvinte să-ți pătrundă în suflet, chiar dacă ele ți-ar putea aduce multă durere.
- Permite-i persoanei iubitei să-și dezvelească sufletul în fața ta. Nu mulți au curajul să se arate vulnerabili în fața altora, mai ales dacă ne referim la acele persoane care sunt în plin proces de vindecare sufletească. Poate că iubitul tău/iubita ta va avea nevoie de săptămâni întregi, luni sau chiar ani să învețe să se deschidă în fața ta. Dar tu va trebui să fii mereu pregătit/ă pentru asta și, bineînțeles, receptiv/ă. Oferă-i sprijin și înțelegere de fiecare dată când vrea să se descarce!
- Oferă-i sfatul tău doar atunci când ți-l cere. Rolul tău în toată această poveste nu este de a vindeca persoana iubită, ci de a-i oferi ajutor în acest lung și anevoios proces. Cu siguranță că tu ai aborda problema altfel, dar asta nu înseamnă și că el/ea ar putea să o facă. Trebuie să înțelegi că fiecare om are drumul său în viață și că partenerul tău/partenera ta trebuie să treacă prin propria suferință. Oricât de mult ți-ai dori să intervii în proces, să schimbi firul poveștii, nu vei putea face acest lucru. Chiar dacă ai un sfat, fie el cel mai bun sfat din lume, ține-l pentru tine până când va fi cerut.
Vindecarea sufletească poate fi foarte dificilă. S-ar putea ca și tu și partenerul tău/partenera ta să vă simțiți epuizați la un moment dat și să nu mai vreți să continuați. Dar niciodată nu ar trebui să vă dați bătuți! Iubește, acceptă-i iubirea și simte-i durerea! Iar mai apoi, dragostea dintre voi doi va deveni medicamentul care va vindeca rănile trecutului dureros.
Citește și: De ce alegi, constant, oameni care nu sunt potriviți pentru tine
Surse articol: Cluber, Sweetinstitute, Psychologytoday
Urmareste-ne pe Google News
