Banana - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Alexandra Popa

Vezi care sunt avantajele si dezavantajele consumului de banana. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale bananei.

Ce beneficii aduce banana?

- Ofera protectie cardiovasculara.
- Imbunatateste vederea.
- Protejeaza oasele.
- Protejeaza sanatatea rinichilor.

Informatii nutritionale pentru 100 de grame de banana

- 89 kcal.
- Grasimi: 0.3 grame.
- Carbohidrati: 22.8 grame.
- Proteine: 1.1 grame.

Ce vitamine si minerale contin bananele?

- Vitamine: retinol, acid ascorbic, niacina si piridoxina.
- Minerale: potasiu, magneziu si fosfor.

 banana

Ce proprietati terapeutice au bananele?

- Trateaza bolile intestinale.
- Trateaza bolile gastro-intestinale.
- Are un efect terapeutic benefic in hemoragie gastrica si duodenala.
- Se recomanda in diaree, enterita, diverticulita  si colita ulceroasa.
- Este utila in boli de ficat, nefrita, urolitiaza si stomatita.
- Are proprietati sedative.
- Ajuta in impotenta.
- Se poate aplica pe ulcerele picioarelor la diabetici.

Care sunt dezavantajele consumului de banane?

- Daca se consuma banane in cantitati mari, potasiul poate deveni toxic.
- Cea mai mare parte a caloriilor furnizate de acest aliment provin din zaharuri.

Articolul urmator Ce se întâmplă în corp dacă mănânci 2 banane coapte în fiecare zi

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.9 (37)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.