Banana - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Banana - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice
Alexandra Popa
Luni, 04.04.2011

Cuprins

Vezi care sunt avantajele si dezavantajele consumului de banana. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale bananei.

Ce beneficii aduce banana?

- Ofera protectie cardiovasculara.
- Imbunatateste vederea.
- Protejeaza oasele.
- Protejeaza sanatatea rinichilor.

Informatii nutritionale pentru 100 de grame de banana

- 89 kcal.
- Grasimi: 0.3 grame.
- Carbohidrati: 22.8 grame.
- Proteine: 1.1 grame.

Ce vitamine si minerale contin bananele?

- Vitamine: retinol, acid ascorbic, niacina si piridoxina.
- Minerale: potasiu, magneziu si fosfor.

 banana

Ce proprietati terapeutice au bananele?

- Trateaza bolile intestinale.
- Trateaza bolile gastro-intestinale.
- Are un efect terapeutic benefic in hemoragie gastrica si duodenala.
- Se recomanda in diaree, enterita, diverticulita  si colita ulceroasa.
- Este utila in boli de ficat, nefrita, urolitiaza si stomatita.
- Are proprietati sedative.
- Ajuta in impotenta.
- Se poate aplica pe ulcerele picioarelor la diabetici.

Care sunt dezavantajele consumului de banane?

- Daca se consuma banane in cantitati mari, potasiul poate deveni toxic.
- Cea mai mare parte a caloriilor furnizate de acest aliment provin din zaharuri.

Vezi si
Articolul urmator »
Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești
Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești
Raluca Margean | Luni, 30.12.2024
Incepe quiz
Ce fruct tropical esti?
Ce fruct tropical esti?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.9 (37)

Ne găsești pe

top 5 divahair.ro - diete si slabire

  1. Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești (624 vizite)