Vezi care sunt beneficiile consumului de crap. Afla informatiile nutritionale si proprietati terapeutice ale crapului.
Ce beneficii are?
-Este considerat cel mai bun dintre pesti.
-Are efecte benefice asupra sistemului imunitar.
Informatii nutritionale pentru 100 de grame de crap
-162 kcal.
-Grasimi: 7.200 grame.
-Proteine: 22.900 grame.
|
Ce vitamine si minerale contine?
-Vitamine: retinol, niacina, acid ascorbic, piridoxina, tiamina si riboflavina.
-Minerale: zinc, fier si fosfor.