Vezi care sunt avantajele si dezavantajele consumului de creveta. Afla informatiile nutritionale si proprietatile terapeutice ale crevetei.
Ce beneficii are creveta?
- Taurina pe care creveta o contine alimenteaza vasele sangvine si muschii.
- Pasteaza elasticitatea musculara.
- Mentine tonusul muscular.
- Reduce nivelul colesterolului din sange.
- Actioneaza pozitiv asupra starii sistemului cardiovascular.
- Determina functionarea normala a glandei tiroide.
- Normalizeaza compoztia sangelui.
- Rol foarte important în formarea membranei fibrelor nervoase.
- Participa activ in formarea hemoglobinei si a eritrocitelor in sange.
Informatii nutritionale 100 g creveta
- 99 kcal. Ce vitamine si minerale contine?- Retinol, niacina si acid ascorbic- Principalele minerale prezente in creveta sunt fierul, zincul, si sodiul |
 |
Care sunt dezavantajele?
- Creveta prajita este toxica.
- Continutul ridicat de colesterol.
Urmareste-ne pe Google News
