Fasolea - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Fasolea - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice
Alexandra Popa
Luni, 04.04.2011

Cuprins

Vezi care sunt avantajele si dezavantajele consumului de fasole. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale fasolei.

Ce beneficii aduce fasolea?

- Ajuta la curatarea colonului.
- Previne distrugerea celulelor de catre radicalii liberi.
- Intarzie imbatranirea.
- Imbunatateste digestia.
- Mentine inima sanatoasa.

Informatii nutritionale pentru 100 de grame de fasole

- 62 kcal.
- Grasimi: 0.9 grame.
- Carbohidrati: 11.6 grame.
- Proteine: 5.2 grame.

fasolea

 Ce vitamine si minerale contine fasolea?

- Vitamine: retinol, acid ascorbic, niacina, tiamina, riboflavina si piridoxina.
- Minerale: potasiu, sodiu si fosfor.

Ce proprietati terapeutice are fasolea?

- Scade riscul de cancer de colon si cancer de san.
- Scade riscul de diabet de tip II.
- Se utilizeaza ca remediu in insuficienta hepatica.

Vezi si
Articolul urmator »
Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești
Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești
Raluca Margean | Luni, 30.12.2024
Incepe quiz
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.8 (11)

Ne găsești pe

top 5 divahair.ro - diete si slabire

  1. Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești (605 vizite)