Fasolea - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Fasolea - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Alexandra Popa

Vezi care sunt avantajele si dezavantajele consumului de fasole. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale fasolei.

Ce beneficii aduce fasolea?

- Ajuta la curatarea colonului.
- Previne distrugerea celulelor de catre radicalii liberi.
- Intarzie imbatranirea.
- Imbunatateste digestia.
- Mentine inima sanatoasa.

Informatii nutritionale pentru 100 de grame de fasole

- 62 kcal.
- Grasimi: 0.9 grame.
- Carbohidrati: 11.6 grame.
- Proteine: 5.2 grame.

fasolea

 Ce vitamine si minerale contine fasolea?

- Vitamine: retinol, acid ascorbic, niacina, tiamina, riboflavina si piridoxina.
- Minerale: potasiu, sodiu si fosfor.

Ce proprietati terapeutice are fasolea?

- Scade riscul de cancer de colon si cancer de san.
- Scade riscul de diabet de tip II.
- Se utilizeaza ca remediu in insuficienta hepatica.

Articolul urmator
Alimentele ce NU trebuie să lipsească din alimentația femeilor aflate la menopauză, conform Mihaelei Bilic
Alimentele ce NU trebuie să lipsească din alimentația femeilor aflate la menopauză, conform Mihaelei Bilic
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?
Incepe quiz
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.8 (11)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    top 5 divahair.ro - diete si slabire

    1. Ce este cetoza și de ce este benefică? (220 vizite)