Hrisca - informatii nutritionale si proprietati terapeutice

De Alexandra Popa

Vineri, 25.03.2011

Cuprins

• Ce beneficii aduce hrisca?
• Informatii nutritionale pentru 100 g de hrisca
• Ce vitamine si minerale contine hrisca?
• Ce proprietati terapeutice are hrisca?

Vezi care sunt avantajele consumului de hrisca. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale hriscai.

Ce beneficii aduce hrisca?

- Protejeaza sistemul cardio-vascular.
- Reduce nivelul colesterolului.
- Imbunatateste fluxul sangvin.
- Scade presiunea arteriala.
- Previne aparitia calculilor biliari.
- Satisface apetitul si alimenteaza organismul.
- Este eficienta in reducerea acumularilor de grasime si ajustarea metabolismului.

Informatii nutritionale pentru 100 g de hrisca

- 343 kcal.
- Grasimi: 3.4 grame.
- Carbohidrati: 71.5 grame.
- Proteine: 13.2 grame.

Ce vitamine si minerale contine hrisca? - Vitamine: niacina, riboflavina, piridoxina si tiamina. - Minerale: zinc, fier si potasiu. Ce proprietati terapeutice are hrisca? - Previne aparitia si impiedica evolutia ischemiei cardiace. - Trateaza arteroscleroza. - Trateaza boli hepatice si de inima. - Trateaza diferite edeme, diabet zaharat, hipertensiune arteriala sau anemie.

Vezi si

Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești

Raluca Margean | Vineri, 25.03.2011