Iaurtul semidegresat - Informatii nutritionale

Alexandra Popa

Vezi care sunt avantajele consumului de iaurt semidegresat. Afla informatii nutritionale ale iaurtului semidegresat.

Ce beneficii aduce iaurtul semidegresat?

- Contine grasimi care asigura satietate si gust bun.
- Scade tensiunea arteriala.
- Are numeroase beneficii digestive.
-
Imbunatateste tranzitul intestinal .

- Contine bacterii lactice benefice.
-
Intareste sistemul imunitar.

 

Informatii nutritionale pentru 100 de grame de iaurt semidegresat

- 63 kcal.
- Grasimi: 1.5 grame.
- Carbohidrati: 7 grame.
- Proteine: 5.2 grame.

Ce vitamine si minerale contine iaurtul semidegresat?

- Vitamine: retinol, acid ascorbic, roboflavina si niacina.
- Minerale: potasiu, calciu si fosfor.

iaurt semidegresat
Articolul urmator Cinci combinații alimentare periculoase pe care ar trebui să le evităm

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

5 (2)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.