Kiwi - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

De Alexandra Popa

Vineri, 25.03.2011

Cuprins

• Ce beneficii are?
• Informatii nutritionale 100 de grame de kiwi
• Ce vitamine si minerale contine?
• Ce proprietati terapeutice are?

Vezi care sunt avantajele consumului de kiwi. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale fructului de kiwi.

Ce beneficii are?

 -Are capacitatea de a apara organismul de actiunea radicalilor liberi.
 -Are actiune antioxidanta.
 -Protejeaza ochii impotriva degenerescentei maculare.
 -Reduc riscul de formare a cheagurilor de sange.

Informatii nutritionale 100 de grame de kiwi

 -61 kcal.
 -Grasimi: 0.500 grame.
 -Carbohidrati: 14.700 grame.
 -Proteine: 1.100 grame.

Ce vitamine si minerale contine?

 -Vitamine: retinol, acid ascorbic, vitamina E si niacina.
 -Minerale: potasiu, calciu, fosfor si magneziu.

Ce proprietati terapeutice are?

 -Scade aparitia bolilor de inima.
 -Previne aparitia cancerului.
 -Copiii care sufera de astm au rezultate excelente in scaderea semnelor bolii atunci cand consuma in mod regulat kiwi.

Vezi si

Dieta cu dopamină: ce este și ce beneficii are

Raluca Margean | Vineri, 25.03.2011