Lamaia - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

De Alexandra Popa

Vineri, 25.03.2011

Cuprins

• Ce beneficii are?
• Informatii nutritionale 100 de grame de lamaie
• Ce vitamine si minerale contine?
• Ce proprietati terapeutice are?
• Care sunt dezavantajele consumarii acestui aliment?

Vezi care sunt avantajele si dezavantajele consumului de lamaie. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale lamaiei.

Ce beneficii are?  -Intareste sistemul imunitar.  -Reduce nivelul colesterolului.  -Stimuleaza functionarea ficatului.   Informatii nutritionale 100 de grame de lamaie  -29 kcal.  -Carbohidrati: 9.300 grame.  -Proteine: 1.100 grame. Ce vitamine si minerale contine?  -Vitamine: retinol, acid ascorbic, tocoferol, niacina si piridoxina.  -Minerale: potasiu, calciu si fosfor.

Ce proprietati terapeutice are?

 -Este indicata in infectii, boli infectioase, ascita, astenie, reumatism, scorbut, ulcer gastro-duodenal, ateroscleroza sau varice.
 -Este tonic cardiac; are efect antireumatismal, antigutos, antiscleros, hipotensiv, tonic nervos si antianemic.
 -Are proprietati antibacteriene.

Care sunt dezavantajele consumarii acestui aliment?

 -Afecteaza smaltul dintilor.
 -In exces, face rau inimii.
 -Consumata mai mult decat e nevoie, provoaca gastrita.

Vezi si

Dieta cu dopamină: ce este și ce beneficii are

Raluca Margean | Vineri, 25.03.2011