Lintea - nformatii nutritionale si proprietati terapeutice

Lintea - nformatii nutritionale si proprietati terapeutice
Alexandra Popa
Vineri, 25.03.2011

Cuprins

Vezi care sunt avantajele consumului de linte. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale lintei.

Ce beneficii aduce lintea?

- Arde grasimile sangvine.
- Ajuta la formarea hemoglobinei.
- Imbunatateste metabolismul celular.

Informatii nutritionale pentru 100 grame de linte

- 106 kcal.
- Grasimi: 0.5 grame.
- Carbohidrati: 22.1 grame.
- Proteine: 9 grame.

Ce vitamine si minerale contine lintea?

- Vitamine: retinol, acid ascorbic, niacina, tiamina si piridoxina.
- Minerale: fier, zinc si potasiu.

 

lintea

Ce proprietati terapeutice are lintea?

- Benefica in anemia feripriva .
- Fibrele insolubile ajuta la prevenirea constipatiei.
- Prin continutul de antioxidanti ajuta la prevenirea cancerului si a bolilor de inima.

Vezi si
Dieta cu dopamină: ce este și ce beneficii are
Dieta cu dopamină: ce este și ce beneficii are
Raluca Margean | Vineri, 25.03.2011
Articolul urmator »
Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești
Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești
Raluca Margean | Luni, 30.12.2024

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0.9 (10)

Ne găsești pe