Mandarinele - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Mandarinele - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice
Alexandra Popa
Vineri, 25.03.2011

Cuprins

Vezi care sunt avantajele consumului de mandarine. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale mandarinelor.


Ce beneficii au?


 -Sunt deosebit de utile in digestie.
 -Sunt folositoare in curele de slabire.
 -Scad concentratia colesterolului din sange.
 -Imbunatatesc functiile vederii.
 -Sunt indicate copiiilor aflati in perioada de crestere, deoarece intaresc sistemul imunitar si cresc pofta de mancare.
 -Sunt folosite in tratamentele cosmetice pentru tenul gras, sensibil sau iritat.
 -Sunt utilizate in aromoterapie.


Informatii nutritionale 100 de grame de mandarine


 -53 kcal.
 -Carbohidrati: 13.300 grame.
 -Proteine: 0.800 grame.


Ce vitamine si minerale contin?


 -Vitamine: retinol, acid ascorbic, niacina si tocoferol.
 -Minerale: potasiu, calciu si fosfor.


Ce proprietati terapeutice au?


 -Au proprietati antioxidante si detoxifiante.
 -Consumarea unui pahar de suc de mandarine in fiecare dimineata poate alina disconfortul creat de boli ca astmul sau bronsita.
 -Intareste organismul si il apara de factorii externi nocivi si de bolile infectioase.

Vezi si
Dieta cu dopamină: ce este și ce beneficii are
Dieta cu dopamină: ce este și ce beneficii are
Raluca Margean | Vineri, 25.03.2011
Articolul urmator »
Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești
Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești
Raluca Margean | Luni, 30.12.2024
Incepe quiz
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0.8 (4)

Ne găsești pe