Mandarinele - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Alexandra Popa

Vezi care sunt avantajele consumului de mandarine. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale mandarinelor.


Ce beneficii au?


 -Sunt deosebit de utile in digestie.
 -Sunt folositoare in curele de slabire.
 -Scad concentratia colesterolului din sange.
 -Imbunatatesc functiile vederii.
 -Sunt indicate copiiilor aflati in perioada de crestere, deoarece intaresc sistemul imunitar si cresc pofta de mancare.
 -Sunt folosite in tratamentele cosmetice pentru tenul gras, sensibil sau iritat.
 -Sunt utilizate in aromoterapie.


Informatii nutritionale 100 de grame de mandarine


 -53 kcal.
 -Carbohidrati: 13.300 grame.
 -Proteine: 0.800 grame.


Ce vitamine si minerale contin?


 -Vitamine: retinol, acid ascorbic, niacina si tocoferol.
 -Minerale: potasiu, calciu si fosfor.


Ce proprietati terapeutice au?


 -Au proprietati antioxidante si detoxifiante.
 -Consumarea unui pahar de suc de mandarine in fiecare dimineata poate alina disconfortul creat de boli ca astmul sau bronsita.
 -Intareste organismul si il apara de factorii externi nocivi si de bolile infectioase.

Articolul urmator Cum sa slabesti rapid si sanatos cu verdeturi de primavara. Meniu pentru intreaga saptamana

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0.8 (4)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.