Vezi care sunt avantajele si dezavantajele consumului de mango. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale fructului de mango.
Ce beneficii are?
-Reduce colesterolul.
-Intareste sistemul cardio-vascular.
-Reduce fragilitatea vasculara.
-Creste rezistenta vaselor.
-Mobilizeaza grasimile.
-Este detoxifiant.
-Ajuta vederea.
-Are efect antistres.
-Incetineste procesul de imbatranire.
 |
Informatii nutritionale 100 de grame de mango
-65 kcal.
-Grasimi: 0.300 grame.
-Carbohidrati: 17 grame.
-Proteine: 0.500 grame.
Ce vitamine si minerale are?
-Vitamine: retinol, acid ascorbic, vitamina E si niacina.
-Minerale: potasiu, fosfor si calciu.
Ce proprietati terapeutice are?
-Este considerat remediu natural in tratamentul diareei, al diabetului, dar si al parodontozei.
-Fructele acestui arbore sunt recomandate in lupta impotriva cancerului.
-Vitamina E si seleniul, continute in fructele de mango, asigura o buna functionare a inimii.
Care este dezavantajul consumarii acestui aliment?
-Singurul dezavantaj al acestui aliment este pretul ridicat.
Urmareste-ne pe Google News
