Merele - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice
Cuprins
- Ce beneficii au?
- Informatii nutritionale pentru 100 de grame de mere
- Ce vitamine si minerale contin?
- Ce proprietati terapeutice au?
Vezi care sunt avantajele consumului de mere. Afla informatiile nutritionale si proprietatile terapeutice ale merelor.
Ce beneficii au?
-Ajuta digestia si pierderea kilogramelor in plus.
-Lupta cu nivelul colesterolului si cu ingrosarea arterelor.
-Faciliteaza eliminarea din organism a substantelor toxice.
-Fructoza din mere mentine nivelul zaharului din sange.
-Sunt antioxidante.
-Fenolii din mere protejeaza impotriva razelor soarelui.
-Ajuta la prevenirea pierderii masei osoase din timpul menopauzei.
 |
Informatii nutritionale pentru 100 de grame de mere
-52 kcal.
-Grasimi: 0.1 grame.
-Carbohidrati: 14 grame.
-Proteine: 0.4 grame.
Ce vitamine si minerale contin?
-Vitamine: retinol, acid ascorbic, tocoferol si niacina.
-Minerale: potasiu, fosfor si calciu.
Ce proprietati terapeutice au?
-Trebuie sa intre in meniul hipertensivilor.
-Sunt recomandate suferinzilor de guta si reumatism, precum si celor cu litiaza urinara.
-Sunt indicate si persoanelor care sufera de colibaciloza.
-Trateaza cistita.
Urmareste-ne pe Google News
