Omleta - Informatii nuttritionale

Cuprins
- Ce beneficii aduce omleta?
- Informatii nutritionale pentru 100 de grame de omleta
- Ce vitamine si minerale contine omleta?
Vezi care sunt avantajele consumului de omleta. Afla informatii nutritionale ale omletei.
Ce beneficii aduce omleta?
- Reprezinta micul-dejun ideal.
- Asigura pentru o lunga perioada de timp organismul cu energie, necesara in munca fizica si in cadrul efortului intelectual.
- Nu conduce la cresterea in greutate.
- Cel mai bun mic-dejun pentru femeile gravide, deoarece contribuie la dezvoltarea memoriei copilului.
Informatii nutritionale pentru 100 de grame de omleta
- 157 kcal.
- Grasimi: 12 grame.
- Carbohidrati: 0.7 grame.
![]() |
Ce vitamine si minerale contine omleta?
- Vitamine: retinol, calciferol, tocoferol, riboflavina, tiamina, niacina si piridoxina.
- Minerale: fier, fosfor si sodiu.