Nu Skin
YOUNG&BEAUTIFUL
Adevarata Stare de Bine

Orezul - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Alexandra Popa

Vezi care sunt avantajele si dezavantajele consumului de orez. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale orezului.

Ce beneficii aduce orezul?

- Este o sursa buna de energie pentru organism.
- Nu are colesterol.
- Ajuta in buna functionare a creierului.
- Confera senzatia de satietate.
- Fibrele din orez ajuta tractul digestiv.

Informatii nutritionale 100 de grame de orez

- 130 kcal.
- Grasimi: 0.3 grame.
- Carbohidrati: 28.2 grame.
- Proteine: 2.7 grame.

 orezul

Ce vitamine si minerale contine orezul?

- Vitamine: niacina, tiamina si piridoxina.
- Minerale: fier, fosfor si potasiu.

Ce proprietati terapeutice are orezul?

- Previne aparitia osteoporozei.
- Este recomandat in bolile cardio-renale.
- Previne bolile de inima, obezitatea, diabetul si bolile de rinichi.
- Protejeaza impotriva cancerului la stomac, colon sau san.

Care este dezavantajul consumului de orez?

- Orezul brun are dezavantajul de a fi putin mai greu de mestecat, datorita elasticitatii specifice boabelor.

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.0 (27)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    Ai nevoie de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă

    LIKE si intra in universul divelor!