Orzul - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Orzul - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Alexandra Popa

Vezi care sunt avantajele consumului de orz. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale orzului.

Ce beneficii aduce orzul?

- Reduce foamea intre mese, datorita fibrelor.
- Este sarac in grasimi.
- Reduce colesterolul.
- Absoarbe apa.
- Sporeste viteza conþinutului intestinal prin corp.

Informatii nutritionale pentru 100 de grame de orz

- 123 kcal.
- Grasimi: 0.4 grame.
- Carbohidrati: 28.2 grame.
- Proteine: 2.3 grame.

Ce vitamine si minerale contine orzul?

- Vitamine: retinol, niacina, tiamina, riboflavina si piridoxina.
- Minerale: fier, potasiu si fosfor.

Ce proprietati terapeutice are orzul?

- Este utilizat impotriva diareei.
- Calmeaza tusea.
- Se recomanda pentru: hepatita, bronsita cronica, hipotensiune, tuberculoza, probleme de digestie, dizenterie si febra tifoida.

orzul
Articolul urmator
Mihaela Bilic ne sfătuiește: Lista de alimente pe care mai bine să le cumpărăm decât le gătim
Mihaela Bilic ne sfătuiește: Lista de alimente pe care mai bine să le cumpărăm decât le gătim
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?
Incepe quiz
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1.4 (11)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    top 5 divahair.ro - diete si slabire

    1. Ce este cetoza și de ce este benefică? (379 vizite)