Vezi care sunt avantajele si dezavantajele consumului de paine cu multicereale. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale painii cu multicereale.
Ce beneficii aduce painea multicereale?
- Are un efect protector asupra organismului.
- Reprezinta principalul furnizor de energie al organismului.
Informatii nutritionale pentru 100 de grame de paine multicereale
- 251 kcal.
- Grasimi: 3.8 grame.
- Carbohidrati: 46.4 grame.
- Proteine: 10 grame.
Ce vitamine si minerale contine painea multicereale?
- Vitamine: niacina, vitamina K si tiamina.
- Minerale: fier, zinc si sodiu.
Ce proprietati terapeutice are painea multicereale?
- Reduce riscul diabetului si al bolilor cardivasculare.