Perele - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Alexandra Popa

Vezi care sunt avantajele consumului de pere. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale perelor.

Ce beneficii aduc perele?

- Protejeaza de radicalii liberi.
- Previn degenerescenta maculara.
- Combat efectele stresului.
- Au efect revigorant in cazul asteniilor.
- Inlatura oboseala si surmenajul.
- Stimuleaza formarea globulelor rosii.
- Sporesc capacitatea de producere a celulelor cu rol imunitar.
- Ajuta la buna functionare a glandei tiroide.
- Influenteaza scaderea colesterolului.
- Pot fi folosite si in cosmetica.

Informatii nutritionale pentru 100 de grame de pere

- 58 kcal.
- Carbohidrati: 15.5 grame.
- Proteine: 0.4 grame.

Ce vitamine si minerale contin perele?

- Vitamine: retinol, calciferol, acid ascorbic si niacina.
- Minerale: potasiu, fosfor si calciu.

Ce proprietati terapeutice au perele?

- Infuziile sunt recomandate in cazul afectiunilor inflamatorii ale cailor urinare.
- Sunt folositoare in tulburarile intestinului.
- Au proprietati diuretice.
- Sunt foarte indicate cazul diabetului zaharat si al obezitatii.
- Perele coapte sau fierte sunt folosite ca mijloace impotriva tusei in cazul bronsitelor, al tuberculozei sau astmului.
  - In cazul diareei si al varsaturilor la copii, se recomanda fierberea perelor uscate si amestecarea lor cu decoct de ovaz.

pere
Articolul urmator Cum sa slabesti rapid si sanatos cu verdeturi de primavara. Meniu pentru intreaga saptamana

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.1 (17)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.