Portocalele - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Alexandra Popa

Vezi care sunt avantajele consumului de portocale. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale portocalelor.

Ce beneficii aduc portocalele?

- Reduc colesterolul.
- Intareste sistemul imunitar.
- Protejeaza inima.
- Sunt bogate in fibre.
- Impiedica formarea pietrelor la rinichi.
- Are grija de sanatatea sistemului respirator.

Informatii nutritionale pentru 100 de grame de portocale

- 61 kcal.
- Carbohidrati: 14.2 grame.
- Proteine: 1.5 grame.

Ce vitamine si minerale contin portocalele?

- Vitamine: retinol, acid ascorbic, tocoferol si niacina.
- Minerale: fier, potasiu si calciu.

Ce proprietati terapeutice au portocalele?

- Trateaza litiaza renala, constipatia, indigestia, ischemia cardica, arteroscleroza.
- Previne cancerul.
- Vindeca tromboflebita, infectiile gripale si durerile de cap.
portocala


Articolul urmator Cum sa slabesti rapid si sanatos cu verdeturi de primavara. Meniu pentru intreaga saptamana

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.3 (3)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.