Prunele - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Alexandra Popa

Vezi care sunt avantajele consumului de prune. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale prunelor.

Ce beneficii aduc prunele?

- Prunele sunt laxative, detoxifiante, diuretice si tonice pentru memorie.
- Elimina toxinele, purifica ficatul, toate organele vitale vor primi din plin energie.
- Usureaza tranzitul intestinal.
- Favorizeaza eliminarea renala.
- Alunga oboseala si trateaza starile de nervozitate.
- Ajuta inima sa functioneze corect.
- Sunt un remediu natural in cazul problemelor de fertilitate.
- Sunt benefice femeilor insarcinate.
- Prunele bine coapte se folosesc in cosmetica.

Informatii nutritionale pentru 100 de grame de prune

- 46 kcal.
- Carbohidrati: 11.4 grame.
- Proteine: 0.7 grame.

prunele

Ce vitamine si minerale contin prunele?

- Vitamine: retinol, acid ascorbic, niacina si tocoferol.
- Minerale: potasiu, fosfor si magneziu.

Ce proprietati terapeutice au prunele?

- Sunt un remediu impotriva intoxicatiilor alimentare severe.
- Amelioreaza durerile reumatice.
- Ajuta la tratarea anemiei.
- Combat afectiunile renale si biliare.
- Diminueaza inflamatiile.

Articolul urmator Cum sa slabesti rapid si sanatos cu verdeturi de primavara. Meniu pentru intreaga saptamana

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.0 (21)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.