Puiul - Informatii nutritionale

Puiul - Informatii nutritionale
Alexandra Popa
Miercuri, 30.03.2011

Cuprins

Vezi care sunt avantajele si dezavantajele consumului de carne de pui. Afla informatii nutritionale pentru carnea de pui.

Ce beneficii aduce carnea de pui?

- Protejeaza impotriva pierderii osoase.
- Contine serotonina, hormon care favorizeaza instalarea starii de bine
- Confera senzatia de satietate.
- Lupta impotriva pierderilor de memorie.

Informatii nutritionale pentru 100 de grame de pui

- 119 kcal.
- Grasimi: 3.1 grame.
- Proteine: 21.4 grame.

Ce vitamine si minerale contine carnea de pui?

- Vitamine: vitamina A, acid ascorbic, piridoxina, tocoferol si niacina.
- Minerale: zinc, potasiu si fosfor.

Care este dezavantajul consumului de carne de pui?

- Carnea de pui este bogata in colesterol.

carne de pui

Vezi si
Articolul urmator »
Dieta cu dopamină: ce este și ce beneficii are
Dieta cu dopamină: ce este și ce beneficii are
Raluca Margean | Miercuri, 29.05.2024
Incepe quiz
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.5 (3)

Ne găsești pe

top 5 divahair.ro - diete si slabire

  1. Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești (365 vizite)