Salvia - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

De Alexandra Popa

Miercuri, 30.03.2011

Cuprins

• Ce beneficii aduce salvia?
• Informatii nutritionale pentru 100 de grame de salvie
• Ce vitamine si minerale contine salvia?
• Ce proprietati terapeutice are salvia?
• Care sunt dezavantajele consumului de salvie?

Vezi care sunt avantajele si dezavantajele consumului de salvie. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale salviei.

Ce beneficii aduce salvia?

- Ajuta la curatarea sangelui.
- Reduce nivelul glicemiei la diabetici.
- Reduce fluxul de lapte in timpul perioadei de lactatie.
- Pe cei de varsta a treia ii ajuta sa-si pastreze memoria intacta si sa aiba un somn linistit.
- Infuzia de salvie echilibreaza nivelul hormonilor feminini.

Informatii nutritionale pentru 100 de grame de salvie

- 315 kcal.
- Grasimi: 12.7 grame.
- Carbohidrati: 60.7 grame.
- Proteine: 10.6 grame.

Ce vitamine si minerale contine salvia?

- Vitamine: vitamina A, acid ascorbic, tocoferol si niacina.
- Minerale: fier, zinc si calciu.

Ce proprietati terapeutice are salvia?

- Este aliatul bolnavilor cronici.
- Reprezinta un leac in diabet.
- Vindeca rani.
- Protector impotriva diverselor infectii.

Care sunt dezavantajele consumului de salvie?

- Poate produce convulsii digestive persoanelor cu sensibilitate crescuta. Este contraindicata epilepticilor.
- Nu este recomandata femeilor care alapteaza.
- Are un continut ridicat de grasimi saturate.

Vezi si

Dieta cu dopamină: ce este și ce beneficii are

Raluca Margean | Miercuri, 30.03.2011