Afla informatii nutritionale ale secarei.
Informatii nutritionale pentru 100 de grame de secara.
- 335 kcal.
- Grasimi: 2.5 grame.
- Carbohidrati: 69.8 grame.
- Proteine: 14.8 grame.
Ce vitamine si minerale contine secara?
- Vitamine: retinol, niacina, tocoferol, tiamina, riboflavina si piridoxina.
- Minerale: zinc, fier si fosfor.