Smantana - Informatii nutritionale

Alexandra Popa

Vezi care sunt avantajele consumului de smantana. Afla informatii nutritionale ale smantanii.


Ce beneficii aduce smantana?

- Sporeste raspunsul imun.
- Echilibreaza microbiota colonului.
- Reduce activitatea enzimelor implicate in iritarea colonului.
- Este consistenta.
- Aciditatea smantanii contribuie la ridicarea viscozitatii.

Informatii nutritionale pentru 100 de grame de smantana

- 292 kcal.
- Grasimi: 30.9 grame. 
- Carbohidrati: 3 grame.
- Proteine: 2.2 grame.


Ce vitamine si minerale contine smantana?

- Vitamine: retinol, tocoferol, acid ascorbic si riboflavina.
- Minerale: potasiu, calciu si fosfor.

smantana
Articolul urmator De ce să mănânci același mic dejun în fiecare zi poate fi bine pentru tine

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.2 (11)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.