Somonul - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice
Joi, 31.03.2011
Cuprins
- Ce beneficii aduce somonul?
- Informatii nutritionale pentru 100 de grame de somon
- Ce vitamine si minerale aduce somonul?
- Ce proprietati terapeutice are somonul?
Vezi care sunt avantajele consumului de somon. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale somonului.
Ce beneficii aduce somonul?
- Scade tensiunea.
- Scade colesterolul.
- Sporeste pofta de somn.
- Acidul imbunatateste functiile creierului.
- Ajuta la combaterea depresiei.
- Previne formarea cheagurilor de sange.
Informatii nutritionale pentru 100 de grame de somon
- 182 kcal.
- Grasimi: 8.100 grame.
- Proteine: 25.400 grame.
 |
Ce vitamine si minerale aduce somonul?
- Vitamine: retinol, niacina, piridoxina si riboflavina.
- Minerale: potasiu, fosfor si sodiu.
Ce proprietati terapeutice are somonul?
- Micsoreaza riscurile de boli ale inimii.
- Protejeaza impotriva aritmiei.
Vezi si
Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești
Raluca Margean |
Joi, 31.03.2011
Urmareste-ne pe Google News
